Posso tomar café e depois de umas duas horas tomar metilfolato? Continua atrapalhando a absorção de
3
respostas
Posso tomar café e depois de umas duas horas tomar metilfolato? Continua atrapalhando a absorção de vitaminas? Quem toma metilfolato não pode de jeito nenhum ingerir café,? Oque fazer? Eu tomo café e depois de umas duas horas tomo metilfolato,será que está atrapalhando a absorção de vitaminas?
Olá, tudo bem? O café só atrapalha a absorção de vitaminas se tomado no mesmo momento da ingesta do metilfolato. A forem tomados em horários diferentes, não há problemas. Um abraço!
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
O café pode interferir na absorção de certas vitaminas e minerais, como o ferro, mas não há evidências de que afete significativamente a absorção do metilfolato. O metilfolato é uma forma ativa do ácido fólico e é geralmente bem absorvido pelo organismo. Esperar duas horas após tomar café antes de usar o metilfolato parece ser uma abordagem razoável para minimizar qualquer interação potencial. Você sabia que o organismo é capaz de gerenciar pequenas variações na absorção de nutrientes? De qualquer forma, para uma orientação personalizada e para discutir sua dieta e uso de suplementos, recomendo agendar uma consulta. A telemedicina pode ser uma forma prática de obter essa orientação.
Dr. Diegomaier Nunes Neri
MÉDICO
CRM SC 32925
Dr. Diegomaier Nunes Neri
MÉDICO
CRM SC 32925
Te convidamos para uma consulta: Teleconsulta - R$ 280
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Pode sim. Tomar café e, duas horas depois, usar metilfolato não costuma prejudicar a absorção de forma relevante.
O café pode interferir levemente na absorção de algumas vitaminas do complexo B, mas esse efeito é pequeno e principalmente quando ingeridos juntos. Mantendo esse intervalo de 1–2 horas, o impacto é mínimo.
Não é necessário suspender o café. Apenas evite tomar o metilfolato junto com ele.
Se quiser uma orientação mais individualizada, posso avaliar seu caso e ajustar a suplementação. Agende uma consulta.
O café pode interferir levemente na absorção de algumas vitaminas do complexo B, mas esse efeito é pequeno e principalmente quando ingeridos juntos. Mantendo esse intervalo de 1–2 horas, o impacto é mínimo.
Não é necessário suspender o café. Apenas evite tomar o metilfolato junto com ele.
Se quiser uma orientação mais individualizada, posso avaliar seu caso e ajustar a suplementação. Agende uma consulta.
Perguntas relacionadas
- neutrofer 300 pode causar alteração de pressão arterial?
- Gostaria de saber qual é a melhor vitamina para ganhar massa?
- Olá! Posso fazer o exame Mutação BCR ABL qualitativa tomando Neutrofer?
- Olá! Quantas gotas da vitamina becan dá a uma criança de 4 anos? Ela tomou 10 gotas quando tinha 3 anos, permanece a mesma quantidade ou aumenta?
- Olá Qual a diferença do neutrofer 150mg e 300mg ?
- Flaconetes de neutrofer precisam ser diluídos ou tem que da puro? Meu bebê tem 1 an
- Meu pct,fez uso de neutrofer faz 8 dias que parrou . Porém as fezes ainda continuam escuras.isso e normal?
- Estou grávida de 11 semanas e 4 dias. Posso tomar o suplemento Femibion 2 ? Eu estava tomando o Materna + Endofolin 5mg, acabou ontem.
- Posso tomar neutrofer 300mg e setralina 50 mg no mesmo dia? Não juntos porém no mesmo dia
- Bom dia, faz hemodiálise mas somente filtro o sangue não estou mais retendo líquidos então não estou tirando-o. Pergunto se posso tomar o neutrofer nos dias que não vou para a clínica?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 492 perguntas sobre Neutrofer
Seu caso é parecido? Esses profissionais podem te ajudar.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.