Posso usar colete postural na academia para auxiliar com a postura e correr menos riscos de travar o

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Posso usar colete postural na academia para auxiliar com a postura e correr menos riscos de travar ou machucar a coluna?
Dra. Tania Clarete Fonseca Vieira Sales Sampaio
Ortopedista - traumatologista
Belo Horizonte
Na realidade os exercícios em academia devem ser executados com cuidado e sem excesso de carga. Sendo assim, para que haja reforço da musculatura abdominal e paravertebrais não indicamos a cinta abdominal. As cintas abdominais podem ser utilizadas na prática esportiva. Se você usar durante os exercícios, a musculatura abdominal permanecerá fraca.

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