Quais a alimentação de um portador? N entendi sobre essa imunidade. Qual o valor que tem q está a

A Aids é caracterizada pela dimiuição no número de linfócitos, importantes células de defesa do organismo. Esse quadro, conhecido como imunossupressão, faz com que o organismo fique mais exposto a doenças oportunistas e mais suscetível a infecções. Sobre os alimentos, estes podem ser importantes veículos de infecção e transmissão de doenças. Pessoas com um sistema imunológico bom, geralmente não apresentam sintomas ou desenvolvem doenças facilmente com alimentos que possuem carga microbiana baixa ou alguma sujidade. No caso de portadores de hiv, alimentos assim podem levar a problemas de saúde graves. Assim, os cuidados de higiene durante o preparo, armazenamento e manipulação dos alimentos são fundamentais e de extrema importância.

Sua alimentação deve ser composta por alimentos que reforçam a imunidade, fontes de vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina A, e mais Zinco. Ômega 3 é essencial para imunidade, pois é anti-inflamatório, e tb probioticos (alimentos fermentados, iogurte natural sem corantes e açúcar, levedo de cerveja, etc.). Deve evitar açúcar, principalmente refinado, xarope de milho, corantes e todo tipo e aditivo químico, gordura trans, frituras, sal em excesso, óleos de milho ou soja... Enfim, toda substância q"ataca" sua imunidade. A análise dos glóbulos brancos além de outros marcadores sanguíneos darão ao médico às referências necessita para avaliar sua imunidade, mas seu organismo vai mostrar resultados. Muitas vezes, é importante suplementar algumas vitaminas simples, como as do complexo B, devido uso de antivirais e outros medicamentos que inibem a produção e síntese das mesmas. Mas vitaminas A (betacaroteno) e C consegue tranquilamente com alimentação.

Olá, espero que esteja tudo bem por aí. A alimentação pode ajudar bastante no bem-estar e na imunidade. Em geral, recomenda-se dieta equilibrada, com frutas, verduras, proteínas e boa hidratação. Não existe um único valor fixo para “imunidade”; ela é avaliada por exames como CD4 e carga viral. Se quiser ajustar sua rotina com base nos resultados recentes, posso orientar. Se necessário, estou com agenda aberta para teleconsulta aqui no Doctoralia para cuidar do seu caso mais de perto. Atenciosamente.