Quais exercícios uma pessoa com neuropatia dos nervos mediano direito e esquerdo podem fazer para ajudar

Olá, não existem exercicios ou espotes voltados para melhora da neuropatia do nervo mediano( famoso túnel do carpo) o que existe sao fisioterapias direcionadas para alongamento e fortalecimento tendíneo, o que alivia a compressao do nervo, melhorando o túnel do carpo. Uma das possiveis causas de aumento da pressao dentro do túnel do carpo é um aumento do volume dos tendões que pode o ocorrer em uma tendinite por exemplo, fazendo com que fisioterapias direcionadas para isso tenham muito mais efeito benéfico que qualquer exercício físico( que pode inclusive piorar o quadro). Procure um especialista em mão para consulta e se aconselhar melhor

Você pode realizar exercícios de alongamento e fortalecimento para a região do punho, antebraço e mao. O ideal é ser avaliado previamente para indicaçao do melhor tratamento a ser realizado. Muitas vezes é necessário o uso de alguma medicação para auxiliar no tratamento. Um terapeuta ocupacional pode ajudar na orientação dos exercícios a serem realizados.

O tratamento é cirúrgico e não fisioterápico.

O melhor tratamento para a síndrome do túnel do carpo, é sem dúvidas o tratamento cirúrgico.

Entretanto, por muitas vezes , especialmente em casos leves e/ou iniciais podemos lançar mão do tratamento conservador com Fisioterapia / Terapia Ocupacional.

Exercícios de alongamento e fortalecimentos dos flexores dos dedos, que são parte do tratamento conservador, podem, às vezes, levar a uma melhora dos sintomas. O que não quer dizer que houve melhora da doença.

Houve apenas uma melhora na forma como ela se manifesta.

A síndrome do túnel do carpo se dá por compressão do nervo mediano e até que este túnel seja aberto e a compressão aliviada, não haverá cura.

Procure um cirurgião de mão da sua confiança!