Quais os exercícios certos para quem tem artrose da coluna lombar?

• Tenho 6 hérnia uma delas tá na t7,t8 tá empresando a medula e agora tô tendo dor na nuca lado direito com estalos como areia e parece que quando viro o pescoço de um lado pro outro encosta em alguma coisa já estou com essa dor direto quase duas semanas. Qual especialista devo procurar?
• Vou fazer cirurgia de hérnia de disco e artrodese l5 s1 posso voltar a ser eletricista de rede após quanto tempo?
• É normal sentir as laterais do braço dormente após cirugia de esvaziamento axilar.
• Quem faz cirurgia de escoliose da t3 a l4 é uma pessoa pcd?
• Olá fiz artrodese de l5-s1 a 30 dias não estava mais sentindo dores, comecei a fisioterapia semana passada agora sinto dor e a dor residual que estava no meu pé direito aumentou tenho medo de estar “forçando” e ficar com o pé caído ! Meu nervo está com fibrose e sinto muita dor no pé meu médico…
• Bom dia . Fiz um cerurgia de atrodose na coluna lombar por conta de uma bactéria ,já faz um ano e sinto dor e desconforto pra dormir ainda. Gostaria de saber se é normal?
• Olá sofri um acidente de trabalho a 3 anos fraturei a coluna realizei uma cirurgia de artrodese e reconstrução da L3 tenho 12 parafusos 2 astes e 2 de sustentação e a 1 mês realizei outra por conta de fortes dores agora tenho um estimulador neurológico melhora das dores foi de 60%. Mas continuo…
• Bom dia, Fiz uma artrodese L5S1 à 15 dias. Após 5 dias comecei a ter um gosto amargo na boca que não passa. Já parei a medicação à 5 dias e continua. O que pode ser?
• A 2 anos coloquei 8 pinos na coluna, posso fazer exercícios de prancha para perder a gordura da barriga ? Faço todos os dias 30 minutos de esteira e 30 minutos de bicicleta ergométrica para não ficar sem exercício.
• Fiz cirurgia coluna após acidente onde fraturei várias vértebras isso já faz 16 anos 2009 e sinto muitas dores na região onde foi feito raspagem para enxerto e normal

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