Qual a melhor atividade física pra quem tem osteonecrose no quadril???

Bom dia! Qualquer atividade física que não envolva impacto está bem indicada: ioga, pilates, musculação, funcional, natação, bicicleta (com a bike bem ajustada). Exercícios com impacto, como corrida, saltos, hidroginástica, futebol, etc; aumentam a velocidade do desgaste articular e não são recomendados.

QUALQUER ATIVIDADE SEM IMPACTO LEMBRANDO SEMPRE QUE ESTA PATOLOGIA É DE PROGNOSTICO RESERVADO E QUE NA MAIORIA DAS VEZES EVOLUI PARA PRÓTESE TOTAL DO QUADRIL