Que tipo de exercício devo fazer?

A escolha do tipo de exercício depende da sua condição clínica, física e mental. Depende também dos seus objetivos. Procure um Médico (Clínico Geral) que poderá te orientar. E lembre-se que exercício físico não é brincadeira!

Primeiramente, passe pela avaliação de um Fisioterapeuta Neurofuncional. Assim, será verificado seu quadro físico e quais os exercícios são mais aconselháveis.

Voce pode procurar também um fisioterapeuta especialista em neurofuncional para começar um trabalho de fortalecimento muscular. Para ganho de força e massa muscular serão indicados realizar movimentos contra resistências, que por sua vez podem ser (halteres, manual, molas, gravidade, etc). Claro que será necessário estudar seu caso para dizer-lhe a viabilidade dos exercícios nesta doença.