Quem tem intolerância a lactose pode consumir Susttagen Po?

Quem tem intolerância a lactose pode consumir Susttagen Po?

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Quem têm intolerância a lactose em geral, não deve fazer uso desse produto. Pois, em sua composição básica há leite desnatado e leite integral em pó, o que significa que ele possui lactose. No entanto, há casos de intolerância mais leve em que se tolera bem quantidades pequenas de alimentos com lactose, ou quando esses são consumidos conjuntamente com outros alimentos e não isoladamente. Tudo isso ocorre devido ao retardo do esvaziamento gástrico, é como se a mistura de alimentos diferentes deixasse a digestão mais lenta e gradual, de forma que você conseguisse estimular a produção da lactase (enzima que quebra/digere a lactose) aos pouquinhos evitando a sobrecarga. Resumindo: se você têm muita sensibilidade, na dúvida, sempre procure na embalagem de alimentos industrializados na lista de ingredientes se há a presença de leite. Lembre-se o melhor tratamento é conhecer o problema e aprender 'o que' e 'como' comer. Um nutricionista pode ajudar muito nisso!

Fernanda Portes

Fernanda Portes

Nutricionista

Goiânia

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Para quem tem intolerância a lactose, o melhor é evitar esse tipo de produto. Caso queira consumir pode comprar enzimas e toma-las antes. Tente procurar um nutricionista para adequar as enzimas e suas quantidade, assim como realizar um plano alimentar isento de lactose.

Leticia Callado

Leticia Callado

Nutricionista

São Paulo

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O sustagen contém lactose. Se você tem intolerância a lactose prefira o Sustagem Optimum, que contém baixo teor de lactose.

Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.