Se no exame de sangue o acido folico está com o valor normal sem deficiencia é necessário tomar antes

O uso de ácido fólico visa prevenir anormalidades na formação do sistema nervoso do feto. A recomendação é de 3 meses antes da concepção até o fim do terceiro trimestre. Essa recomendação não depende dos níveis de ácido fólico no sangue. Importante a avaliação de seu médico, pois em alguns casos específicos é necessário o uso de doses mais altas do suplemento.

Olá. Sempre siga as orientações do seu médico com relação ao uso das medicações. Ele com certeza está fazendo o melhor por você.
A deficiência de ácido fólico pode gerar alterações no desenvolvimento do sistema nervoso central como anencefalia e meningomielocele. Essas alterações podem ser incompatíveis com a vida ou impor grandes limitações a vida do seu futuro filho.
O uso do ácido fólico é importante e não apresenta grandes efeitos colaterais. É o primeiro cuidado que você pode dar ao seu futuro filho.
Você deverá começar 3 meses antes das tentativas de gravidez. A dieta do brasileiro é muito pobre em ácido fólico.
Converse com o seu médico.'

Sim, é recomendado uso de 600mcg/dia de ácido fólico independente do resultado de qualquer exame, preferencialmente iniciado ao menos 3 meses antes da concepção.