Sinto muitas dores nos músculos das costas e coluna, é uma doença silenciosa. Me aconselharam à faze
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Sinto muitas dores nos músculos das costas e coluna, é uma doença silenciosa. Me aconselharam à fazer musculação com aparelhos próprios para esse problema, com intuito de fortalecer esses músculos. Dará certo?
Olá, depende de uma série de fatores: seu nível de comprometimento e assiduidade com o exercício, a execução correta do mesmo, idade, qual a sua doença, a forma como seu organismo reage entre outros. Em geral, quando se faz o exercício correto e com assiduidade a longo prazo seus efeitos são muito positivos. Porém também é importante verificar qual tipo de atividade seria mais indicado para seu caso, se é musculação mesmo, ou pilates, ou hidroterapia
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Olá ! Primeiramente é indicado que realize uma avaliação minuciosa com o fisioterapeuta ou ortopedista para avaliar a sua disfunção ou patologia . Nem sempre academia é recomendado
Dra. Wilma Da Silveira Pinto Pereira
Especialista em medicina física e reabilitação, Reumatologista, Especialista em dor
São Luís
Dor nas costas pode estar sinalizando que algo está errado com você .Em primeiro lugar faça consulta médica em busca de um diagnóstico que justifique a dor musculoesquelético .em segundo lugar a dor deve ser controlada pra depois iniciar exercício com orientação do médico Fisiatra.
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