Sou cileica colesterol alto pressão alta....posso tomar Ensure tenho 60 anos sempre tomei mas agora

Pode tomar, porém é fundamental uma consulta nutrológica para avaliar todo o contexto da sua alimentação.

Sim, você pode tomar o Ensure, pois ele não contém glúten. No entanto, uma consulta pode ajudar a desenvolver um plano personalizado que melhore sua qualidade de vida. Estou aqui para te apoiar nessa jornada!

Você tem 60 anos, colesterol alto, pressão alta e é celíaca — e tomava Ensure sem problema até surgir essa dúvida. Faz sentido questionar agora, porque o Ensure tem uma composição que merece atenção nesse contexto específico. A fórmula padrão do Ensure é livre de glúten, então a celiaquismo em si não é o problema. O ponto de atenção real é outro: o Ensure contém açúcar e carboidratos refinados em quantidade relevante, e em quem tem colesterol alto — especialmente triglicérides elevados — e pressão alta, esse padrão de carboidrato de rápida absorção pode piorar o perfil lipídico e contribuir para retenção de sódio, o que afeta a pressão.