Sou estudante universitária e trabalho, geralmente meu dia é muito corrido e diariamente durmo entre
Sou estudante universitária e trabalho, geralmente meu dia é muito corrido e diariamente durmo entre 5:30 a 6 horas. As vezes quando estou trabalhando ou estudando vem vozes na minha cabeça (conversas aleatórias quase como um sonho, não são autodestrutivas ou que ponham alguém em perigo) e quando volto a mim as vezes não sei se foi real ou não. Pode ser sinal de algum problema psicológico ou apenas cansaço? Devo procurar um médico ? Seria inviável ter uma rotina mais "leve" pois eu mesma me sustento. Obrigado.
2 respostas
Sim, pode ser sinal de uma doença mental e também de cansaço, deve procurar o psiquiatra para uma investigação e reduzir seu sofrimento ainda mais se começar impactar sua rotina.
Obtenha respostas com a consulta online
Precisa do conselho de um especialista? Agende uma consulta online: receba todas as respostas sem sair de casa.
Em uma avaliação mental o psiquiatra avalia se essas vozes são percebidas pelo paciente como suas ou de outra pessoa, se ocorrem dentro ou fora da cabeça, em que contexto acontecem, se comentam o que a pessoa está fazendo, se tem conteúdo pejorativo, etc., isso para diferenciar um diálogo interno considerado normal de alucinações auditivas. Privação de sono, rotina extenuante, tudo isso tem o potencial de causar e agravar condições mentais. Infelizmente muitas vezes a vida pede isso da gente, mas se tratar como máquina não combina com saúde mental. Uma psicoterapia pode ajudar a pensar a rotina, e na medida do possível construir "espaços verdes", como soluções criativas que às vezes a pessoa sozinha tem dificuldade para chegar, aprender a conciliar "obrigações" com atividades para si, se escutar e respeitar suas vontades. Recomendo, então, passar por uma avaliação psiquiátrica e começar uma terapia.
Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.