Sou praticante de Jiu-Jitsu, rotação e flexão são muito utilizados durante o treino, na cirurgia

Após a completa cicatrização e consolidação óssea da artrodese (o que pode levar um ano aproximadamente) o local operado perderá parcialmente os movimentos, ficando uma certa limitação. Os movimentos de rotação e flexão são os piores para a coluna, discos e no pós operatório, causando uma sobrecarga no local operado. Para retornar a essa atividade você precisará de uma reabilitação exemplar, com alongamentos e fortalecimento, bem como uma cirurgia que preserve ao máximo os demais segmentos da coluna. Isso é difícil de se obter quando não se é atleta profissional, assim a maioria das vezes recomenda-se evitar essas atividades após a cirurgia, mas não são proibidas desde que se tenha uma avaliação médica e fisioterápica que libere para tal esportes.

Bom dia,

o jiu-jitsu é um esporte de alto impacto, aconselho você evitar a prática. Após 6 - 12 meses, sua cirurgia vai estar completamente cicatrizada, com fixação óssea, porém o novo osso nunca é tão resistente quanto ao antigo. A rigor você pode praticar esportes, mas se pessoas não operadas já estão sob alto risco de lesões, imagine quem já se submeteu a cirurgia.

Redução do espaço significa uma alteração do eixo do membro, sobrecarregando algum compartimento do joelho. Pode estar relacionado a alguma lesão ligamentar ou o início de “desgaste”/artrose no joelho.