Tenho 17 anos, e ando preocupada demais com minha saúde física. Minha mente está cheia de pensamentos
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Tenho 17 anos, e ando preocupada demais com minha saúde física. Minha mente está cheia de pensamentos negativos, qualquer coisinha que aparece penso logo que pode ser alguma doença muito grave. Qual especialidade devo consultar?
Você deve consultar um Psiquiatra da Infância e da Adolescência, para avaliação do quadro ansioso e melhor conduta. Abraço!
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Esses sintomas são comuns em transtornos associados a ansiedade. Fico feliz que esteja procurando ajuda diante disso, pois é muito sofrido para pessoa pensar em coisas negativas.
A especialidade que você pode procurar para te ajudar com isso é um psicólogo com formação em terapia cognitivo-comportamental.
Estou a disposição caso tenha qlqr dúvida.
Abs
A especialidade que você pode procurar para te ajudar com isso é um psicólogo com formação em terapia cognitivo-comportamental.
Estou a disposição caso tenha qlqr dúvida.
Abs
Sempre é bom descartar dúvidas biológicas. Mas aconselho procurar um Psicanalista. A análise te ajudará a entender o que acontece com seu caminhar.
Sempre deve se descartar qualquer causas orgânicas, clínicas. Dependendo do sintoma apresentado deves procurar algum médico especialista na área. Agora se já há um padrão em achar que há uma doença grave sem nenhum exame detectar causas clínicas compatíveis esses sintomas provavelmente tem causa psicologica. O especialista indicado é o Psicólogo e indico que seja da abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental por ter a maior eficácia no tratamento da maioria dos transtornos mentais de acordo com a literatura científica.
Eu sugiro que você procure um psicólogo com o qual se sinta à vontade. Se o mesmo perceber a necessidade de uma intervenção com medicamentos, ele pode te encaminhar para um médico psiquiatra. Assim como você pode iniciar pela procura de um psiquiatra que provavelmente também lhe direcionará para um psicólogo. Os dois tratamentos podem ser realizados ao mesmo tempo. Então procure por um profissional que você se sinta mais confortável em iniciar contato.
Olá!
Primeiramente procure um médico e explique o que você sente para que ele te passe os exames adequados. É importante checar ou descartar as causas físicas. Junto a isso, procure uma terapia, certamente ela irá te ajudar a lidar com essa preocupação excessiva!
Abraço!
Primeiramente procure um médico e explique o que você sente para que ele te passe os exames adequados. É importante checar ou descartar as causas físicas. Junto a isso, procure uma terapia, certamente ela irá te ajudar a lidar com essa preocupação excessiva!
Abraço!
É bem provável que muitas abordagens de psicologia venham te ajudar de alguma maneira,mas gostaria de destacar a abordagem cognitivo- comportamental por trabalhar diretamente com o pensamento e o modo como você interpreta o que te acontece: "minha mente está cheia de pensamentos negativos, qualquer coisinha que aparece penso logo que possa ser alguma doença muito grave". Um questionamento simples que pode começar a te ajudar, e se perguntar que evidências reais você tem para alimentar esses pensamentos catastróficos. Sua atenção, como você mesma destaca, parece já está treinada a lidar dessa forma com qualquer desconfiança de doença. Você precisa de ajuda para aprender novas formas de lidar e flexibilizar seus pensamentos que não estejam funcionais. Assim conseguira diminuir a ansiedade e as preocupações.
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