Tenho 19 anos em abril fiquei com tendinopatias de calcâneo e fibulares no início ele doia tanto que
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Tenho 19 anos em abril fiquei com tendinopatias de calcâneo e fibulares no início ele doia tanto que não aguentava por o pé no chão o tênis super apertado machucou meu tornozelo até hj ele está rígido com Menas dor oque e recomendado fazer? Já fiz de tudo ou e só o tempo mesmo ?
Nesse seu caso é importante procurar um Médico Reumatologista, pois precisa avaliar se é uma dor inflamatória causada por doença autoimune. Se for, o tratamento precoce vai fazer toda diferença para evitar sequelas e progressão da doença.
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Não, não é só o tempo.
É importante passar por avaliação de fisioterapia. Sem movimentação adequada pode ficar com rigidez mesmo. A fisioterapia ajuda a impedir isso.
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