Tenho 20 e poucos anos e sinto que as coisas não conseguem se fixar na minha memória sentimental, as

Tenho 20 e poucos anos e sinto que as coisas não conseguem se fixar na minha memória sentimental, as vezes não fixam de forma nenhuma. Cometo os mesmos erros, esqueço coisas q já sabia (e dps lembro dnv), faço perguntas q antes eu já sabia a resposta, esqueço palavras simples. Recentemente confundi meu nome com o de outra pessoa, como se não me sentisse conectado o suficiente com ele pra saber que era meu. Disassocio muito, tenho dores de cabeça, quando faço esforço físico percebo as coisas se movendo mesmo sem elas estarem, as vezes não sinto direito os membros do meu corpo ou as sensações físicas e emocionais tbm. O que pode ser isso? As vezes sinto que nasci novamente ou acordei de repente aqui. Acham que devo procurar um psiquiatra ou neuro?