Tenho 21 anos e preciso crescer 3cm devido a exigência mini de um concurso militar, seria possível a
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Tenho 21 anos e preciso crescer 3cm devido a exigência mini de um concurso militar, seria possível aumentar minha altura através de algum exercício físico ou alguma outra possibilidade?
Pela sua idade possivelmente você não tem mais potencial de crescimento. Mas para ter certeza você terá que ser avaliado por um médico endocrinologista para avaliação hormonal e de idade óssea.
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Aos 21 anos, o crescimento natural já é praticamente impossível, pois as placas de crescimento ósseo estão fechadas.
Exercícios físicos podem melhorar postura e alongamento, dando a impressão de alguns milímetros a mais, mas não aumentam a altura real.
O único método que pode aumentar a altura nessa idade é a cirurgia de alongamento ósseo, que é complexa, cara e envolve riscos importantes.
Exercícios físicos podem melhorar postura e alongamento, dando a impressão de alguns milímetros a mais, mas não aumentam a altura real.
O único método que pode aumentar a altura nessa idade é a cirurgia de alongamento ósseo, que é complexa, cara e envolve riscos importantes.
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