Tenho a constante sensação de estar sendo observada e tempo todo e imaginação de estar vendo pessoas

Olá. Você deve estar passando por momentos bem angustiantes. O medo de uma internação involuntária não procede. A internação contra a vontade da pessoa ocorre em situações muito específicas de risco de vida iminente a si mesmo ou outras pessoas ou para situações de surto com perda da capacidade de discernimento e ainda quando não há meios extra internação para a mediação da situação. No seu caso acredito que o melhor é buscar ajuda para melhor entender o que pode estar havendo e conseguir um diagnóstico preciso para reduzir toda essa angústia que você tem passado. Buscar ajuda não pode ser um tabu. Busque auxílio psicológico sim, isso será de grande valia para seu futuro. Na rede pública há o CAPS (Centro de Apoio Psicossocial), ele funciona com a porta aberta (não precisa de encaminhamento), a equipe desse espaço poderá lhe auxiliar caso prefira o SUS. Espero ter ajudado e até mais.

Bom dia, posso imaginar a angustia que tem vivido, no entanto também sei a necessidade de procurar ajuda de um profissional psicoterapeuta e com um psiquiatra.
Pessoas que se tratam não são loucas, muito pelo contrário, são as que se amam se cuidam.
Procure o mais rápido possivel essas duas especialidades, com certeza ficara muito bem após algum tempo de tratamento e não tenha medo de uma internação, dificilmente pessoas que estão se tratando são internadas.

Bom dia!
Não tenha medo! Procure ajuda de um psicólogo. E psiquiatra. Assim terá um diagnóstico preciso e buscará ajuda pra se tratar corretamente.

Penso que antes demais nada voce deveria procurar um psiquiatra que pudesse lhe dar medicamentos que aliviassem estas usas visoes e audiçøes perturbadoras. Numa situação desta voce tambem vai precisar de medicamentos . Embora voce tenha estas sensaçøes penso que voce nao perdeu seu senso critico e que consegue se controlar, apesar de toda esta perturbação interna. Os remedios vao te aliviar neste esforço que voce esta fazendo sozinha. Além disso um trabalho psicanalitico de algumas vezes por semana pode muito te beneficiar

Olá! Para ter a compreensão do que está acontecendo há necessidade de procurar um psicólogo. Assim poderá entender e realizar o tratamento adequado. Não sofra só, procure ajuda!

Bom dia, que situação terrível essa que se configura dentro de você. Pelo o que estou entendendo você percebe que tudo isso vem da sua imaginação, mas que essa imaginação é tão vívida e descontrolada que assusta (aterroriza e persegue). Procure um psicólogo e um psiquiatra com urgência, pois seu quadro pode agravar e aí sim a situação pode sair completamente do controle. Se você procurar ajuda agora existem boas chances de você ficar bom logo.
Fico a disposição

Olá, sinto muito pelo que você está passando. Considere procurar um psiquiatra e psicólogo para te ajudarem nessa situação. Eles não vão te julgar pelos seus pensamentos e sim te apoiar e auxiliar com tratamento adequado, tá? Caso queira, agende uma sessão comigo. Abraço e boa sorte!

Olá! Imagino sua angústia, o correto é buscar ajuda de um Psicólogo o quanto antes para que seja feita uma avaliação correta! Estou à disposição

Olá! Procure ajuda, marque uma consulta com um Psicólogo, caso ele ache necessário será feito os devidos encaminhamentos.

Olá, imagino o quanto você está angustiada e o quanto deve estar se sentindo sozinha nesse momento sem ter alguém para conversar sobre o que você está passando. Não precisa ter medo de psicólogos, nós estudamos bastante para conseguir te ajudar nesses momentos e não iremos te julgar. Além disso, internação é sempre em último caso. Ao realizar tratamento psicológico e psiquiátrico você conseguirá reduzir esses sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Estou a disposição para realizar uma avaliação e te auxiliar nesse momento difícil!

Olá. Importante quando estamos com medo é enfrentá-lo de maneira assertiva. Procure um médico especialista, um psiquiatra, pois desta forma, haverá um diagnóstico e consequentemente um tratamento adequado para minimizar a sua dor. Existem desequilíbrios químicos em nosso organismo que podem ser tratados facilmente, não podemos ser preconceituosos com relação ao uso de medicamentos. Também é importante que faça terapia, que justamente possibilita uma melhor saúde mental, dá maior clareza para entender as questões, experiências, traumas que a levam a esses sintomas. Tudo se resolve, tenha certeza que buscando ajuda, certamente esse desconforto passará. Sempre à disposição.

Olá! Fiquei pensando aqui no seu sofrimento, tanto ao vivenciar essas situações quanto ao temer falar sobre esse assunto. Mas que bom que você deu esse primeiro passo, de expressar um pouco da sua angústia e, de alguma forma, pedir ajuda! Como você pode ver pelas respostas dadas aqui, o psicólogo não vai te julgar. A nossa proposta é facilitar o seu processo de auto conhecimento, para que você possa fazer suas próprias escolhas com mais segurança, com mais serenidade. Dê mais um passo no sentido do seu cuidado: procure ajuda de um profissional para uma consulta. Não deixe de se cuidar!

Seria interessante passar por um psiquiatra ou um psicólogo que trabalhe com hipnose / terapia regressiva. Pode ser uma dissociação ou que esteja trazendo memórias verdadeiras ou memórias falsas da sua ancestralidade.

Sinto muito pelo que você está passando.
Você precisa de cuidado profissional.
Entendo que você tema o estigma de "louca", mas os bons profissionais estão preparados para te acolher. Procure psicóloga e psiquiatra.
A internação só costuma acontecer em casos mais extremos, quando há risco para si e para terceiros. Não se preocupe com isso.
Desejo melhoras.

Olá, deve ser angustiante passar por isso e ter medo de buscar ajuda. Um bom profissional não vai de maneira alguma te considerar louca e mandar te internar. Nossa mente nos prega muitas peças, pensamentos que surgem sem nosso "consentimento" são comuns para todos, inclusive nós profissionais da mente. Entendo seu medo, mas é preciso enfrentá-lo e se sentir que não é acolhida com respeito pelo(a) profissional, simplesmente busque outro(a).
Estou à disposição.

Olá! O ambiente do consultório psicológico é seguro e livre de julgamentos, tudo o que for falado ficará entre você e o profissional escolhido. Importante buscar ajuda o quanto antes para simbolizar e tratar esses pensamentos “agonizantes”. Se consultar com um psiquiatra é fundamental para que você possa falar sobre o que está sentindo, ser diagnosticada e medicada, se necessário. O tratamento multidisciplinar é bem vindo. É preciso saber quando começou e o que motivou essa soltura do imaginário. A clínica psicanalítica é a clínica do detalhe, da sutileza, do singular, isso faz toda a diferença. Fico a disposição! @fala.ser

O que você está descrevendo são sintomas muito angustiante, e é importante reconhecer a dor que eles causam. A psicoterapia é uma ferramenta eficaz para lidar com pensamentos intrusivos, visões perturbadoras e a sensação de estar sendo observada. Um psicólogo poderá ajudá-la a compreender melhor a origem desses pensamentos e sensações, sem julgamentos. As experiências que você está vivenciando podem ser tratadas de maneira cuidadosa e respeitosa, sem que você precise temer o estigma ou a internação. O objetivo da psicoterapia é proporcionar um espaço seguro onde você possa explorar suas emoções e aprender a lidar com elas. É fundamental que você busque ajuda para entender e enfrentar esses desafios, pois com o apoio adequado, é possível encontrar alívio e melhorar a sua qualidade de vida.

Olá, tudo bem?

Primeiramente, quero dizer que o que você está sentindo é extremamente angustiante, e o fato de você buscar uma forma de entender e lidar com isso já demonstra coragem. A sensação de estar sendo observada, as imagens intrusivas e os pensamentos perturbadores podem estar ligados a um estado de sofrimento emocional ou psicológico intenso, mas é importante lembrar que isso não significa que você é "louca". Esses sintomas podem ter várias origens, como ansiedade severa, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), experiências traumáticas ou até mesmo um transtorno psicótico, mas apenas uma avaliação detalhada com um profissional poderá esclarecer.

Um ponto essencial é que procurar ajuda psicológica não significa que você será julgada ou internada automaticamente. Psicólogos estão ali para ouvir sem julgamento e ajudá-la a entender o que está acontecendo. Internações psiquiátricas só são recomendadas em casos muito específicos, como quando a pessoa está em risco iminente de se machucar ou machucar outras pessoas, e mesmo assim são vistas como último recurso.

O que você descreve — imagens vívidas, pensamentos intrusivos e sensação de ameaça constante — pode ser tratado, e há várias abordagens terapêuticas eficazes para lidar com esses sintomas. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), por exemplo, pode ajudá-la a entender e modificar os padrões de pensamento que estão alimentando essas experiências. Caso necessário, um psiquiatra pode prescrever medicações para aliviar os sintomas enquanto você trabalha nas causas emocionais durante a terapia.

Se o medo de ser julgada está impedindo você de buscar ajuda, é importante lembrar que o profissional está ali para oferecer suporte, não julgamento. Você não está sozinha nessa luta, e existem pessoas capacitadas para ajudá-la a encontrar alívio e equilíbrio emocional.

Caso o primeiro passo pareça difícil, considere compartilhar seus sentimentos com alguém de confiança, como um amigo ou familiar. Ter alguém ao seu lado pode tornar a busca por ajuda mais leve. Você merece viver sem essa sensação constante de angústia, e buscar apoio é um ato de cuidado consigo mesma. Se precisar de mais orientações ou quiser conversar sobre como dar esse passo, estarei aqui para ajudar.

Olá!
É compreensível que você esteja se sentindo angustiada com essas experiências. A sensação de estar sendo observada e as visões perturbadoras podem estar ligadas a um estado de ansiedade e tensão emocional. Essas manifestações, como ver "coisas" pelos cantos ou ter pensamentos macabros, podem ser expressões de conflitos internos que estão emergindo de forma simbólica.

Na psicanálise, acredita-se que esses pensamentos e imagens não são apenas aleatórios, mas refletem partes de seu inconsciente que estão tentando se manifestar. Eles podem estar associados a medos, preocupações ou traumas que ainda não foram plenamente processados. A repetição de diálogos perturbadores e a sensação de ameaça, como o medo de perder a cabeça, são formas de angústia que podem surgir quando o seu psiquismo está sob estresse.

É natural ter medo de buscar ajuda e temer que isso possa resultar em um diagnóstico negativo ou internação. No entanto, é importante lembrar que um psicólogo é um profissional treinado para oferecer um espaço seguro, onde você pode expressar suas experiências sem medo de julgamento. A terapia é um lugar de acolhimento, onde o foco é entender e trabalhar essas experiências perturbadoras, promovendo alívio e compreensão.

Buscar ajuda profissional pode ser um passo crucial para lidar com o que você está sentindo. A terapia pode ajudar a iluminar essas experiências, permitindo que você compreenda melhor o que está acontecendo e desenvolva maneiras de lidar com isso de forma mais saudável.

Lembre-se de que você não está sozinha nessa jornada e que buscar apoio é um sinal de força e cuidado consigo mesma. O caminho para a compreensão e o alívio é possível com o suporte certo.

Espero ter ajudado de alguma forma!

Sou psicologa e jamais pensaria isso de algum paciente, você precisa exatamente de ajuda psicológica, procure um psicologo (a) ele poderá te ajudar a entender o porque desses sentimentos, desses pensamentos. Nos psicólogos não somos esse tipo de pessoa, estamos aqui para ouvi-los e ajuda-los a entender o porque de certos acontecimentos, isso é feito com muito cuidado e com uma analise de vários fatores.
Espero te-la (lo) ajudado.

Olá,

Obrigada por compartilhar algo tão profundo e doloroso que você está vivendo. Essas sensações intensas, as imagens perturbadoras e os pensamentos que surgem sem aviso podem causar muito sofrimento e medo, e é compreensível que você tenha receio de ser julgada ou de perder o controle da situação.

Quero que saiba que buscar ajuda não significa que você será rotulada ou que perderá sua autonomia. Pelo contrário, a terapia é um espaço seguro, onde suas experiências serão acolhidas com respeito, sem julgamentos, e onde você poderá começar a entender melhor o que está acontecendo dentro de você.

Você não está sozinha nesse processo, e existem profissionais preparados para ouvir, compreender e caminhar junto com você, respeitando seu tempo e suas limitações.

Se sentir que quer esse acolhimento, podemos marcar um momento para conversar e iniciar esse cuidado com gentileza e atenção. Estou aqui para acompanhar você.