Tenho artrose no joelho oque pode fazer tem tratamento Também tenho desgaste no mesmo joelho tem c

O tratamento não cirúrgico da artrose deve iniciar sempre com modificações de estilo de vida, visando proteger a articulação do joelho e retardar o progresso da doença. Controle do peso, manutenção da força através de exercícios prescritos em conjunto pelo médico, educador físico e fisioterapeuta. Exercícios regulares sem impacto ou sobrecarga como natação, hidroginástica, pilates ajudam muito. Medicamentos analgésicos e anti inflamatórios ajudam no controle das dores. Medicamentos condroprotetores como colágenos, glicosamina e condroitina assim como as infiltrações (corticoide, ácido hialurônico) também tem indicação de acordo com o grau de artrose. Tratamento cirúrgico é opção em casos mais avançados (Principalmente a prótese total de joelho). Consulte com um ortopedista especialista em joelho para uma avaliação mais detalhada.

O tratamento para a Gonartrose (artrose dos joelhos) depende de alguns fatores como a idade do paciente, grau da artrose, comorbidades, desejos e expectativas do paciente.
Idealmente o tratamento se inicia de modo conservador com exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, perda de peso e uso de medicamentos condroprotetores.
No caso de falha deste tratamento avalia-se o tratamento cirúrgico que envolve a artroplastia de joelho ou em casos de pacientes jovens e com desvio de eixo uma osteotomia.
Sugiro uma avaliação com um especialista em joelho.