tenho esporão calcâneo e foço hidroginástica pode aumentar a dor?

Além de alongamentos e uso de palmilhas, os exercícios sem impacto, como a hidroginástica, são indicados no tratamento do esporão e não aumentam a dor. Em geral, os pacientes respondem bem, e são poupados da cirurgia.

Sim. É necessário tratar diretamente a causa do problema. O programa sistematizado de fisioterapia domiciliar para alongamento da fáscia plantar e da musculatura posterior da perna é altamente eficiente no tratamento da fascite plantar (associar a dor ao esporão do calcâneo é um conceito ultrapassado e incorreto da causa dos sintomas).

Após avaliação clinica ortopédica, feito a etiologia, estabelecido o diagnostico, e elaborado o plano de tratamento, através de medicação e medidas fisioterápicas, e reavaliações periódicas.
Proponho ao setor de fisioterapia que consiga alongar a panturrilha, isquiotibiais e fáscia plantar o suficiente para conseguir 45º de dorsiflexão do tornozelo ( na posição em pé, em relação a face plantar e o solo), e dorsiflexão do hallux em 90º.

Em alguns casos, a tendinopatia do Aquiles ( Entesite), está associada a outras comemorativos, dor no coxim plantar ( ponto infero-medial), e metatarsalgias, também deve ser avaliado o tipo morfológico do pé ( pé cavo, pé varo, etc).

Persistindo o quadro, está indicado o T.O.C (Tratamento por Ondas de Choque), que são ondas acústicas que se propagam no tecido causando um aumento na atividade metabólica estimulando o processo regenerativo.
procure um serviço de TOC através do site www.SBTOC.org.br