Tenho intolerância à lactose, mas não tenho sintomas ao consumir laticínios. Só sinto um pouco de en
2
respostas
Tenho intolerância à lactose, mas não tenho sintomas ao consumir laticínios. Só sinto um pouco de enjoo se tomo muito leite puro, mas em caso de queijos, não tenho nenhum sintoma. Mesmo assim, devo evitar a lactose? Para quem tem intolerância, a lactose inflama mesmo se a pessoa não tem os sintomas?
Na verdade, a maioria da população evolui com diminuição da enzima lactase ao longo da vida. Se você não tem sintomas ao ingerir o queijo, provavelmente ainda produz um pouco de lactase. A orientação é manter o queijo para manter o nível de lactase (mesmo que baixo) e pela questão do cálcio, que é muito difícil de ser obtido (nas quantidades necessárias) através de outras fontes alimentares. Espero ter ajudado. Um abraço.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Olá! Boa pergunta, a lactose varia muito de pessoa para pessoa. Provavelmente vc não vai precisar eliminar completamente a lactose. Muitos intolerantes toleram até 12g de lactose dia.
Perguntas relacionadas
- posso tomar Óleo mineral para evacuar depois uma cirurgia da vesicula?
- Faço uso do ácido retinoico 3 vezes por semana, tenho que usar o protetor solar até a noite, tem que ser o protetor físico ...
- Fiz uma cirugia da retirada de um lipoma na cintura é normal dores no local umas picadas?
- Bom dia. Como posso ter certeza que estou com o molusco contagioso? Fui no urologista e ele falou que era,mas não tens certeza.
- Olá bom dia tomei o TrAturil e tive vontade de urinar depois de três horas , estava dormindo e esvaziei a bexiga antes tem algum problema ?
- Quais vitaminas substitui o adtil? Bebe de 1 mês. Pode dar óleo de girassol no lugar?
- Meu filho tem 3 anos e 11 meses, diagnóstico de TEA, pesa aproximadamente 20 kg e apresenta irritabilidade/agressividade importantes. A neurologista iniciou risperidona solução oral 1 mg/mL na dose de 1 mL às 18h, com orientação para aumentar para 2 mL após 3 dias. Ele apresentou melhora importante…
- Posso tomar ansitec logo após beber vitamina de banana com aveia, leite e whey? Obrigado
- Tomo lisdexanfetamina 50mg e paroxetina 20mg de manhã, bupropiona 150mg após almoço, e quetiapina 25mg liquido antes de dormir e ultimamente uma semana mais ou menos, ando sentindo muita tristeza angustia vontade de chorar. Obs: Lisdexanfetamina comecei á uns 2 meses, os demais já tem alguns…
- Tenho infecção urinária recorrente há mais de 2 anos, ocorrendo pelo menos 2 vezes por mês. Faço tratamento com antibiótico, mas a infecção sempre volta, principalmente após as relações sexuais (obs.: sexo sempre com camisinha). Já fiz tratamento com antibiótico por 6 meses, uso de antibiótico…
Não conseguiu encontrar a resposta que procurava? Faça outra pergunta!
Seu caso é parecido? Esses profissionais podem te ajudar.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.