tenho problemas de desgaste na coluna. Agora além das dores na coluna tenho dores fortes nas laterais

Essa dor deve sim estar relacionada com o problema que tem na coluna. Uma inflamação, dano ou pressão da coluna sobre o nervo Ciático pode causar dor numa das pernas, normalmente em toda a extensão até o dedo do pé. Evite movimentos bruscos, flexione os joelhos quando for erguer algum peso, melhore sua postura, pratique exercícios físicos. Uma boa terapia para evitar as crises é o PILATES. Para melhorar a dor, a Acupuntura. Diminua seu peso corporal se está acima do recomendado. Continue fazendo acompanhamento com seu médico. E muito importante, no caso de terapias fora da medicina, perguntar sobre a formação do profissional. Lhe desejo as melhoras.

Além do desgaste, o corpo apresenta reações de proteção no corpo. Começam a surgir contraturas e desequilíbrio muscular. É importante uma avaliação postural global com um fisioterapeuta. Seguido da avaliação, o tratamento inicia com analgesia e reequilíbrio muscular.

Provavelmente tens um processo compressivo nervoso na coluna lombar, procure um profissional fisioterapeuta quiropraxista. Sem dúvidas este poderá te ajudar! Abraço!

Sim, dor irradiada para a coxa ou perna depois de varias crises de dor na coluna é comum, quer dizer q a dor está piorando, não quer dizer q seu problema é grave, mas avalie rápido para saber o q fazer e sair dessa. Procure na sua cidade algum fisioterapeuta q faça o Método Mckenzie.

O desgaste na coluna pode sim causar dor forte na lateral da perna, especialmente à noite. Quando a região lombar está inflamada ou há irritação de alguma raiz do nervo (como L4, L5 ou S1), a dor costuma descer pela perna e piorar ao deitar, por causa da pressão sobre o nervo. Também pode ser síndrome do trato iliotibial ou bursite do quadril, mas isso precisa ser diferenciado no exame físico. O ideal agora é avaliar sua lombar e ver exatamente qual estrutura está causando essa dor na perna. Posso te orientar certinho e indicar o tratamento mais adequado. Agende sua consulta no meu perfil.