Tenho problemas sérios de ansiedade e, há dois meses sinto formigamentos no pé esquerdo quase todos
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Tenho problemas sérios de ansiedade e, há dois meses sinto formigamentos no pé esquerdo quase todos os dias. Já fiz ressonância e teste neurológico e não apresenta nenhum problema relacionado a nervos. Tb não tenho problemas circulatórios. Este sintoma pode ser por conta da ansiedade generalizada?
Olá!
Como já fizestes exames e descartou as possibilidades, pode sim ser sintoma da ansiedade generalizada, pois quando não tratada o corpo acaba somatizando e apontando que algo não vai bem. Recomendaria buscar ajuda de um psicólogo para juntos entenderem a causa dessa ansiedade.
Tenha um bom dia.
Como já fizestes exames e descartou as possibilidades, pode sim ser sintoma da ansiedade generalizada, pois quando não tratada o corpo acaba somatizando e apontando que algo não vai bem. Recomendaria buscar ajuda de um psicólogo para juntos entenderem a causa dessa ansiedade.
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Quando a pessoa apresenta ansiedade generalizada ela tende a não ter controle da respiração, sua respiração é superficial, o que impede de o ar ter uma circulação completa no organismo, o que provoca muitas vezes o formigamento. A Terapia Cognitiva Comportamental tem como principal exercício a respiração diafragmatica ou abdominal. Busque ajuda de um terapeuta cognitivo comportamental, ele ajudará você a controlar a sua ansiedade e consequentemente aprender a respirar.
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