Tenho Transtorno de Personalidade Borderline, insônia crônica, TDAH, ansiedade severa fazem 11 mezes

Tenho Transtorno de Personalidade Borderline, insônia crônica, TDAH, ansiedade severa fazem 11 mezes. Meu medico me deu uma licença médica de 1 mes. Tomei vyvanse por 1 ano e meio e sinto que isso aumentou minha adrenalina e ansiedade, e agora estou em constante ansiedade e sensibilidade extrema a tudo. Tenho medicação, terapia e um ambiento seguro pra melhorar. Estou tomando duloxetine para a depressão e ansiedade, lorezapam se preciso me acalmar, e quando tomo Concerta (pois abandonei o vyvanse) me senti ansiosa demais, ou seja, estimulantes nao funcionam para mim, mas tbm nao funciono bem sem. Qual é o tempo aproximado para que eu consiga me sentir calma e trabalhar eficiente, regular meu cérebro e sistema nervoso de modo saudável?

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