Tive erisipela fiquei boa o que posso comer? Estou evitando ainda alimentos que considero remoso, qu

Olá,
Não existem recomendações dietéticas específicas para tratamento de erisipela. Contudo, a indicação de alimentação saudável rica em frutas e verduras e pobre em alimentos industrializados é a mesma que da população geral.
Fique bem!

A erisipela é uma infecção bacteriana da pele e do tecido subcutâneo que requer tratamento médico adequado para evitar complicações. Após a fase aguda da infecção, a alimentação pode contribuir significativamente para a recuperação e controle dos sintomas residuais, como inchaço e dor no tornozelo.

Embora não existam alimentos “remosos” com comprovação científica, muitas pessoas relatam piora de sintomas após consumir determinados alimentos, como frituras, embutidos, alimentos muito salgados e ultraprocessados, que podem favorecer a retenção de líquidos e inflamação. Por isso, evitar esses alimentos durante a recuperação é uma prática prudente.

Para ajudar na redução do edema (inchaço) e aliviar as dores, recomenda-se uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes, verduras e alimentos com propriedades anti-inflamatórias naturais, como cúrcuma, gengibre e peixes ricos em ômega-3. Também é importante manter boa hidratação para auxiliar no metabolismo e eliminação de toxinas.

O tempo para retornar ao consumo normal desses alimentos varia conforme a evolução clínica. Geralmente, com melhora do quadro infeccioso e redução progressiva do inchaço, é possível reintroduzi-los gradualmente em semanas a meses, sempre observando a reação do corpo.

Além da alimentação, o manejo do inchaço inclui elevação do membro afetado, uso de compressão elástica conforme orientação médica e controle da infecção. Caso a dor e o edema persistam ou piorem, é fundamental buscar acompanhamento médico para avaliação mais detalhada.