Tive um AVC isquêmico, gostaria de saber se é normal ficar sentindo umas dormências no rosto e nas m

Dormência e tontura não são sintomas específicos mas podem estar associados a alguns tipos de AVC. Uma resposta mais precisa depende da análise de diversos fatores. Da mesma forma, das já muito difundidas orientações sobre mudança de estilo de vida, vão depender da causa do seu AVC. Com certeza seu médico solicitará exames adicionais para orientar o tratamento preventivo mais adequado, além de atividade física, controle de comorbidades de risco, não fumar, etc.

É comum ter alguma formigação/dormência na recuperação, mas se for nova, piorar ou vier com fraqueza/fala enrolada, vá à urgência. Para prevenir outro AVC: mantenha pressão, diabetes e colesterol controlados, não fume, faça atividade física e alimentação saldável, durma bem , tome os remédios prescritos e siga em acompanhamento regular — e, sobre a ansiedade, busque psico/terapia e técnicas de respiração, que ajudam muito.