Tive uma torção no pé e acho que tornozelo pois inchou peito do pé e tornozeloO que fazer?

Muito importante que busque um atendimento médico para entender melhor o que ocorreu.

Entorse de tornozelo com inchaço no peito do pé e no próprio tornozelo pede cuidado imediato e depois avaliação. Nas primeiras 48-72h, o protocolo básico ajuda bastante: repouso (evitar apoiar peso sobre o pé), gelo local por 15-20 minutos várias vezes ao dia, compressão leve (faixa elástica, sem apertar demais) e elevação da perna acima do nível do coração. Importante: se você não consegue apoiar o pé no chão, se o inchaço é muito intenso, se há deformidade visível, ou se a dor é desproporcional ao trauma, vale procurar avaliação com raio-x o quanto antes para descartar fratura — entorses e fraturas de tornozelo podem ter sintomas parecidos no início. Como minha área de atuação é focada em joelho, para o tornozelo o ideal é um ortopedista especializado em pé e tornozelo, que pode examinar e, se necessário, pedir a imagem certa para confirmar o diagnóstico

Após uma torção, inchaço no tornozelo e no peito do pé é comum. Nas primeiras 48–72 horas, faça repouso relativo, gelo por 15–20 minutos algumas vezes ao dia, mantenha o pé elevado e evite atividades que aumentem a dor. Se você não consegue apoiar o pé ou dar alguns passos, apresenta dor muito forte ao tocar nos ossos do tornozelo/pé, deformidade ou inchaço importante, procure um pronto atendimento para exame e possível radiografia, pois pode haver fratura. Se consegue caminhar e a dor está melhorando, observe por alguns dias. Caso o inchaço e a dor não apresentem melhora progressiva, procure um ortopedista para avaliação.

Boa tarde. Ir em uma emergência ortopédica. Att

Colocar gelo local e procurar atendimento médico para fazer uma radiografia e descartar a possibilidade de uma fratura.

Pronto Socorro urgente !!! E depois acompanhar dependendo da gravidade.