Tomei o Vit Fort de manhã em jejum e tomei outro sem querer 10da manhã confundi com o outro o que po

Olá, provavelmente nada acontecerá. Caso aconteça algo será no máximo um pequeno mal estar gastrintestinal já que a quantidade que você ingeriu não é excessiva.

Olá! Fique tranquilo(a), a quantidade adicional de Vit Fort que você tomou não é considerada excessiva, então provavelmente você não enfrentará problemas sérios. No entanto, é possível que você experimente algum desconforto gastrointestinal, como náuseas ou diarreia. Para evitar esquecimentos ou confusões na tomada de medicações, tenho algumas dicas que podem te ajudar:

- Crie uma rotina com horários fixos para suas medicações, assim fica mais fácil lembrar.
- Utilize alarmes no seu celular para te notificar a hora dos medicamentos.
- Organize suas medicações em uma caixa de medicamentos para evitar confusões e facilitar o controle.
- Se sentir necessidade, peça auxílio para familiares ou amigos na organização e lembrança dos horários
- Em caso de esquecimento, nunca tome uma dose dupla para compensar.

Cuidar da sua saúde é importante, e se surgirem preocupações, busque orientação médica.

Vit Fort é um polivitamínico, e tomar duas doses no mesmo dia, com algumas horas de diferença, geralmente não causa problemas importantes. O corpo elimina o excesso de vitaminas. No dia em que isso acontece, é possível sentir náusea leve, dor de cabeça ou algum desconforto gastrointestinal, mas esses efeitos costumam ser passageiros. O ideal é beber bastante água, não repetir a dose no mesmo dia e apenas observar. Sintomas prolongados ou intensos são raros.