Tomo ansitec 3x ao dia, 5 mg cada compimido. Estou tendo uma sonolencia gigantesca, daquelas que se

A sonolência aumentada pode ser causada pelo ansitec, embora não seja um efeito adverso comum desta medicação. Ao mesmo tempo, a sonolência também pode ser decorrente de um sono incompleto ou ainda pode ser um sintoma de um transtorno psiquiátrico ainda não estabilizado.
O ideal é que você seja avaliada por um especialista para saber qual o motivo dessa sonolência aumentada e encontrar formas para correção.

A sonolência que você está experimentando pode ser um efeito colateral da Buspirona. A Buspirona é um medicamento utilizado para tratar transtornos de ansiedade e pode causar sonolência em alguns indivíduos, especialmente no início do tratamento ou quando a dose é ajustada.

Além dos efeitos colaterais do medicamento, a qualidade do seu sono pode ser influenciada por outros fatores, como o nível de estresse, a rotina diária e a presença de outras condições médicas. Aqui estão algumas sugestões para lidar com essa situação:

A)Consulte seu Médico: É importante falar com seu médico sobre a sonolência excessiva. Ele pode avaliar se é um efeito colateral da Buspirona e considerar ajustar a dose ou mudar para outro medicamento, se necessário.

B)Revisão do Plano de Tratamento: Seu médico pode revisar todos os medicamentos que você está tomando para verificar possíveis interações ou efeitos cumulativos que possam causar sonolência.

C)Avaliação do Sono: Se houver suspeita de problemas de sono como insônia ou apneia do sono, seu médico pode sugerir uma avaliação do sono.

D)Práticas de Higiene do Sono: Manter uma rotina regular de sono, criar um ambiente confortável para dormir, evitar estimulantes como cafeína à noite e reduzir a exposição a telas luminosas antes de dormir pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.

E)Atividade Física: A prática regular de atividades físicas pode melhorar a qualidade do sono e a vigília durante o dia, mas evite exercícios intensos perto da hora de dormir.

F)Gerenciamento de Estresse: Técnicas de relaxamento, meditação ou terapia podem ser úteis para reduzir o estresse e melhorar o sono.

Lembre-se de não alterar ou interromper a medicação sem antes consultar seu médico. Ajustes na medicação devem sempre ser feitos sob orientação médica para garantir a segurança e eficácia do tratamento.

Buspirona (Ansitec) NÃO causa sonolência significativa. Esse é um dos seus principais diferenciais—é um ansiolítico que não sedimenta. A sonolência que você está experimentando provavelmente não é efeito colateral do medicamento, mas sim indicador de outro problema.

Por Que Buspirona Não Causa Sonolência
Buspirona funciona como agonista parcial de receptores 5-HT1A (serotonina), diferente de benzodiazepínicos que atuam em GABA. Ela não deprime o sistema nervoso central e não causa sedação. Pacientes frequentemente relatam que conseguem dirigir, trabalhar e manter alerta mental normalmente.

Causas Reais da Sua Sonolência
1. Privação de sono noturno (mais provável):

Você está dormindo menos de 7-8 horas?
Acordando várias vezes à noite?
Insônia de manutenção ou terminal?
Buspirona não melhora sono—apenas reduz ansiedade. Se você tem insônia, continua tendo.
2. Apneia do sono:

Ronca?
Acorda ofegante?
Sonolência diurna desproporcional ao tempo dormido?
Buspirona não causa, mas pode mascarar sintomas.
3. Depressão associada:

Ansiedade frequentemente coexiste com depressão
Depressão causa fadiga e sonolência severa
Buspirona trata ansiedade, não depressão
4. Hipotireoidismo:

Sonolência, fadiga, ganho de peso, lentidão
Comum em pacientes com ansiedade crônica
Requer TSH + T4 livre
5. Deficiências nutricionais:

Vitamina B12, folato, ferro baixos
Causam fadiga desproporcional
6. Outras medicações:

Está tomando outro remédio que sedimenta?
Anti-histamínicos, antipsicóticos, antidepressivos tricíclicos?
7. Síndrome da fadiga crônica / Depressão maior:

Sonolência patológica (hipersonia)
Requer avaliação psiquiátrica completa
O Que Você Deve Fazer
Investigação imediata:

Avaliar sono: Quantas horas dorme? Qualidade? Acordar noturno? Ronco?
Revisar medicações: Está tomando algo além de Ansitec?
Exames laboratoriais: TSH, T4 livre, hemograma, ferro, B12, folato
Sintomas depressivos: Tristeza, anedonia, culpa, desesperança?
Estresse/vida: Situações estressantes recentes? Trabalho pesado?
Manejo Prático
Se é privação de sono:

Higiene do sono rigorosa (horário fixo, ambiente escuro, sem telas 1h antes)
Considerar adicionar melatonina 3-5 mg à noite
Ou trocar Ansitec para hidroxizina 25-50 mg à noite (ansiolítico + sedante)
Se é depressão associada:

Buspirona sozinha não trata depressão
Adicionar antidepressivo (sertralina, escitalopram, duloxetina)
Isso resolveria ansiedade + depressão + sonolência
Se é apneia do sono:

Encaminhar para pneumologia/sono
CPAP pode ser necessário
Se é hipotireoidismo:

Reposição de levotiroxina resolve
Importante
Não interrompa Ansitec por conta própria procure o seu medico para avaliar essa situação. A sonolência não é efeito colateral dele. Parar o medicamento não vai resolver o problema real—apenas deixará você ansioso E sonolento.