Tomo Stilnox ha mais ou menos 6 anos. Posso estar dependente? Consigo parar de tomar este medicament

Consegue parar sim. Mas para isso você e seu médico devem ter um plano claro.

Converse com o seu médico, existem diversas estratégias, tanto medicamentosas quanto não medicamentosa para a retirada de medicações para dormir. Algo que você já pode iniciar é o que chamamos de "higiene do sono". Existem diversas referências na internet sobre o assunto. Converse com o seu médico à respeito e veja o que pode ser aplicado no seu caso. Um Abraço! Luiz Dieckmann