Tomo Sustagen a 2 anos porque estava com baixo peso por causa de depressão e ansiedade, mas ultimamente
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Tomo Sustagen a 2 anos porque estava com baixo peso por causa de depressão e ansiedade, mas ultimamente qnd tomo antes de dormir tenho tido muitos pesadelos e acordo super ansiosa. Seria melhor parar de tomar já que meu peso estabilizou?
Sugiro avaliar todos os alimentos ingeridos durante o dia, como tem funcionando seu intestino ultimamente, depois de analisar todos estes itens e trata-los, um alimento que gosto muito de usar na ceia e o abacate ele e rico em triptofano que te ajudará na qualidade do sono.
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O Sustagen é um complemento alimentar bastante válido em casos específicos, mas caso seu peso já tenha se estabilizado e sua alimentação esteja provendo todo o aporte nutricional necessário não é necessário continuar fazendo uso dele. O ideal seria buscar a ajuda de um nutrólogo para avaliar esta questão.
Na minha opinião, é improvável que haja correlação entre o uso do Sustagen e seus pesadelos. Como está seu dia a dia? Verifique seus níveis de stress, fase de vida, outros fatores que podem estar afetando sua qualidade de vida e tente verificar se houve grandes mudanças que podem estar afetando seu bem estar.
Na minha opinião, é improvável que haja correlação entre o uso do Sustagen e seus pesadelos. Como está seu dia a dia? Verifique seus níveis de stress, fase de vida, outros fatores que podem estar afetando sua qualidade de vida e tente verificar se houve grandes mudanças que podem estar afetando seu bem estar.
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