Um suplemento com 200mg de selênio sendo ingerido diariamente, gera algum impacto no organismo?

Boa noite tudo bem ? Se você estiver na verdade se referindo a 200 mcg de selênio não haverá problemas, esse valor é aceitável para suplementação em casos de deficiência

Altas doses de selênio podem impactar na função tireoidiana. Sugiro procurar um médico antes de iniciar a suplementação.

Vai depender se foi dosado o nível de selênio no sangue antes da suplementação, se há ou não deficiência. Um ingestão de 1 a 2 castanhas do Pará ao dia, já consegue manter bons níveis sanguíneos de selênio. Se for suplementar é bom fazer a dosagem no sangue para ver se não está ficando muito alto.