Tonturas e enjoos matinais durante a gravidez - Informações, especialistas e perguntas frequentes

O que causa a doença de manhã?

Na primeira metade da gravidez não é incomum  sentir tonturas, náuseas e vômitos (em alguns estudos, até 50% das mulheres grávidas os tem). Estes sintomas geralmente começam após a primeiro ou  segundo mês e são mantidos até a 16 ª semana. Eles são mais freqüentes pela manhã. O grau de náuseas e vómitos varia de mulher para mulher. Elas podem se sentir um pouco tontas pela manhã e vomitar uma vez, ou podem sofrer de náuseas constantes e vômitos freqüentes.

Na maioria dos casos, náuseas e vômitos desaparecem após os primeiros três meses de gravidez. No entanto, para algumas mulheres continua sendo um problema, depois de quatro ou cinco meses e até mesmo durante a gravidez, levando a recaídas freqüentes, e ainda mais de uma internação hospitalar.

O que causa náuseas durante a gravidez?

Ainda desconhecido exatamente o que causa náuseas e vómitos. Isto é provavelmente devido a alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez e, mais especificamente o aumento do hormônio estrogênio e HCG no soro materno.

Sentir tonturas e vómitos é perigoso?

Na maioria dos casos, não de náuseas e vómitos, resultando em conseqüências significativas para a saúde materna ou colocar em perigo o feto. Em casos graves, tal é a intensidade ea freqüência de vômito, a perda de líquidos, eletrólitos e nutrientes é suficiente para causar desidratação, desnutrição e alterações na acidez do sangue. Esta condição é chamada hiperemese gravídica, necessitam de internação e administração de fluidos parenterais. Sintomas de desidratação incluem:

• Vertigem
• Sede
• Esvaziamento da urina menos que o habitual
  
• Urina de cor escura
• A presença de substâncias chamadas cetonas na urina. A parteira ou o médico podem facilmente testar.

Como prevenir náuseas e vómitos?

As dicas a seguir ajudarão na maioria dos casos:

• Coma pouco e muitas vezes a cada duas ou três horas.
• Beba muitos líquidos, de preferência 10 a 12 copos de água suco de frutas ou chá por dia.
• Evite alimentos que são ricos em gordura ou condimentos muitos.
• Evite álcool e cafeína.
• Coma bolachas secas, torradas ou biscoito.
• Chá de gengibre ou comprimidos de gengibre pode ajudar a reduzir a náusea.
• Resto várias vezes ao dia. Deitado com um travesseiro debaixo da cabeça e pernas.
• Se você tende a sentir-se muito tonta pela manhã, comer um pouco ao acordar, antes de sair da cama. Peça ao seu parceiro para levar comida, ou preparar um lanche na noite anterior e deixá-lo ao lado da cama.
• Tire um tempo para sair da cama.
• Mova-se devagar e evitar movimentos bruscos.
• Sente-se depois de comer, de modo que a gravidade vai ajudar a manter o alimento no estômago.
• Pode ajudá-lo na parte da manhã comer um lanche como iogurte, pão, leite, cereais, ou um lanche antes de dormir, ou se você acordar durante a noite.
• Evitar cheiros que fazem você se sentir tonta ou enjoada.
• Não escovar os dentes imediatamente após as refeições, pois pode causar vômitos.
• Tome um pouco de ar fresco e faça uma caminhada pequena a cada dia.
• Se você puder, durma com as janelas abertas para entrar ar fresco.
• Evite fumar. Não só é ruim para você e seu filho, ele também diminui o apetite.

Pergunte ao seu médico ou parteira.

Quando consultar um médico?

• Se  não funcionar nenhum dos recursos mencionados acima.
• Se vomitar mais de três ou quatro vezes por dia.
• Se você perder peso.
• Se o seu vômito contém fundamentos de sangue ou o café parece.
• Se você perde mais líquido do que você pode segurar.
• Se você está desidratada (detalhados acima são sintomas de desidratação).
• Se você está preocupada com seu status ou acreditar que algo de grave acontece.

O que o médico faz?

Quando o médico encontra sinais de desidratação ou mal-estar alta pagará a mulher em um hospital para tratamento. O tratamento consiste em fluidos de reidratação intravenosa e íons, antieméticos medicação e descansar até que os sintomas diminuam. Após isso vai se transformar gradualmente para a dieta normal. Se apesar do tratamento não dá sintomas de outras doenças deve ser investigada como causa dos sintomas (a cólica biliar, pancreatite, úlcera gástrica, etc) ..

Se após a investigação do médico não considera que iniciam o tratamento ambulatorial deverá implicar, em medicamentos para náuseas e vômitos todas as medidas descritas acima. Os  medicamentos disponíveis devem ser seguros para a mãe no sentido de não causar defeitos de nascimento.

Alívio dos sintomas normalmente não é muito completo, mas reduz significativamente o desconforto e o desconforto que ela causa.

Às vezes é importante controlar os fatores de melhora dos sintomas emocionais ou psicológicos.