Alessandra Torres

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São José Do Rio Pardo 1 endereço

Número de registro: CRP 06/94589

Experiência

Psicóloga Comportamental Especialista em clínica Adulto. Atuo na área.da saúde mental há mais de 15 anos
Uma sólida experiencia em saude mental, atuo com atendimento individual e em grupo com orientação profissional para adolescentes.
Estou aqui para orientar e ajudar pessoas e famílias a terem uma qualidade de vida melhor
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia comportamental

Experiência em:

  • Analista do comportamento
  • Psicologia clínica e da saúde
  • Psicoterapia do adulto

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia


  • Teleconsulta


  • Consulta psicológica do adolescente


  • Psicoterapia


  • Psicoterapia adulto


Consultório

Clínica Espaço Terapêutico

Rua Tarcílio Siqueira, São José Do Rio Pardo 13720-000

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Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que é feito na terapia cognitiva comportamental?

O que é feito na terapia cognitiva comportamental?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Alessandra Torres

terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. O objetivo é que o paciente desenvolva ferramentas para lidar com os desafios que enfrenta.
A TCC é aplicada para tratar diversos problemas emocionais e transtornos mentais.
O que é feito na TCC?
O terapeuta ajuda o paciente a identificar padrões de pensamento, crenças e hábitos disfuncionais
O terapeuta reestrutura o sistema de esquemas e crenças do paciente
O paciente registra informações como pensamentos, sentimentos e emoções
O paciente desenvolve ferramentas para lidar com os desafios que enfrenta
A TCC é uma abordagem estruturada, ativa e focada no problema. É uma das abordagens psicológicas mais utilizadas em todo o mundo.


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Perguntas frequentes