Alice Baldez Tavares da Silva

L- carnitina é usada por atletas para o objetivo de maior energia ou performance para exercícios , e com isso resultante maior queima de gordura .Na amamentação a mulher necessita de um mínimo de % de gordura para produção de leite ,devido os hormônios da lactação prolactina e ocitocina .Devido isso , eu não acho aconselhável a utilização do suplemento. Mas, não há estudos comprovando a não utilização ou utilização do suplemento nesta fase .Aconselho procurar seu nutricionista e médico para chegarem ao melhor para você.

Não. A levedura de cerveja é rico em aminoácidos, vitaminas do complexo B,minerais e outros .As vezes é usada como auxiliar no emagrecimento ,ajuda a melhorar as espinhas no rosto, por ter fibras e proteína ajuda a melhorar trânsito intestinal , e devido as fibras ajuda a regular os níveis de glicose ,porém contém carboidratos , proteínas e um pouco de lipídeo, com isso tem calorias .
Alguns usam levedo para aumentar massa muscular , devido ser rico em proteínas , mas existe alimentos muito melhores para esse objetivo como é o caso do ovo.