Amanda De Souza

Sou naturóloga com especialização em Medicina Ayurvédica e formação em Yoga Terapia, com uma abordagem integrativa voltada principalmente para a saúde da mulher.

Meu trabalho parte da compreensão de que alimentação, digestão, sono, emoções, rotina e estilo de vida estão profundamente relacionados. Por isso, durante os atendimentos, procuro compreender não apenas um sintoma isolado, mas o contexto em que ele surgiu e os fatores que podem estar contribuindo para o desequilíbrio.

Tenho especial interesse no acompanhamento de mulheres que enfrentam ansiedade, estresse, alterações do sono, baixa energia, dificuldades relacionadas à alimentação, digestão e rotina, além de mulheres que desejam cuidar da saúde de forma mais natural e preventiva.

A Medicina Ayurvédica tem um papel importante na minha prática, especialmente na individualização da alimentação e dos hábitos de vida. As orientações são adaptadas à constituição, à rotina e ao momento atual de cada pessoa, buscando mudanças possíveis de serem incorporadas no dia a dia.

Minha trajetória também inclui aprofundamentos em mindfulness e períodos de vivência e estudo em centros de meditação e monastérios, experiências que influenciaram profundamente minha maneira de compreender a relação entre corpo, mente e saúde.

Nos atendimentos, posso integrar recursos da Naturologia, Ayurveda, fitoterapia, práticas de atenção plena, Yoga Terapia e orientações sobre alimentação e estilo de vida, de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Meu objetivo é oferecer um espaço de escuta e investigação cuidadosa, ajudando cada paciente a compreender melhor seu próprio corpo e a desenvolver ferramentas para participar de forma mais ativa do cuidado com a própria saúde.

O acompanhamento naturológico é complementar e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico quando estes são necessários.