Ampliar imagem: Ana Cristina Alves, Psicólogo Itapeva

Prof. Ana Cristina Alves

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Experiência

Sou Ana Cristina Alves, psicóloga, docente e supervisora clínica. Minha trajetória na Psicologia é construída pelo compromisso de compreender o ser humano em sua singularidade, respeitando sua história, suas escolhas e seu modo próprio de existir no mundo.

Minha atuação clínica é fundamentada na perspectiva fenomenológico-existencial e na Daseinsanálise, oferecendo um espaço de escuta acolhedora, ética e cuidadosa para pessoas que buscam compreender suas vivências, seus conflitos, suas relações e seus caminhos possíveis.

Acredito que a psicoterapia é um encontro humano, no qual não buscamos apenas eliminar sintomas, mas ampliar a compreensão sobre si mesmo, fortalecer possibilidades de escolha e construir uma relação mais autêntica com a própria existência.

Além da clínica, atuo há anos na formação de futuros psicólogos, na docência universitária, supervisão clínica e desenvolvimento de estudos voltados ao cuidado psicológico.

Meu propósito é oferecer um espaço seguro de diálogo e reflexão, onde cada pessoa possa ser acolhida em sua história e acompanhada em seu processo de transformação.

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou Ana Cristina Alves, psicóloga, docente e supervisora clínica. Minha trajetória na Psicologia é construída pelo compromisso de compreender o ser humano em sua singularidade, respeitando sua história, suas escolhas e seu modo próprio de existir no mundo.

Minha atuação clínica é fundamentada na perspectiva fenomenológico-existencial e na Daseinsanálise, oferecendo um espaço de escuta acolhedora, ética e cuidadosa para pessoas que buscam compreender suas vivências, seus conflitos, suas relações e seus caminhos possíveis.

Acredito que a psicoterapia é um encontro humano, no qual não buscamos apenas eliminar sintomas, mas ampliar a compreensão sobre si mesmo, fortalecer possibilidades de escolha e construir uma relação mais autêntica com a própria existência.

Além da clínica, atuo há anos na formação de futuros psicólogos, na docência universitária, supervisão clínica e desenvolvimento de estudos voltados ao cuidado psicológico.

Meu propósito é oferecer um espaço seguro de diálogo e reflexão, onde cada pessoa possa ser acolhida em sua história e acompanhada em seu processo de transformação.

Abordagem terapêutica

Terapia de casal

Experiência em:

  • Psicologia clínica
  • Terapia familiar

Principais doenças tratadas

  • Dificuldades no relacionamento
  • Dificuldade com organização e planejamento
  • Transtorno da ansiedade
  • Compulsão alimentar
  • Estresse
  • +24 a11y_sr_more_diseases

Experiência

Doctor
Ana Cristina Alves

Psicólogo

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  • Psicoterapia

  • Tratamento da ansiedade

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Ana Cristina Alves
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Dúvidas respondidas

9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, cons

Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, conseguia conversar, interagir e brincar com as outras crianças. No entanto, na adolescência, essa timidez evoluiu para um medo enorme de interações sociais, e a situação só piorou. Sempre que alguém fala comigo, fico super nervosa, meu coração acelera e sinto vontade de chorar. Acabo gaguejando e não consigo manter contato visual com ninguém porque, ao olhar nos olhos das pessoas, fico nervosa. Quando interajo com os outros por muito tempo, meu medo só aumenta e, após essas interações, me sinto tão mal que choro descontroladamente, me sentindo um lixo. Só de imaginar que preciso me expor ao público, já começo a ter um ataque de ansiedade. Não consigo nem mesmo dar um bom dia a alguém. Para falar qualquer coisa, preciso fazer um esforço enorme. Isso atrapalha muito a minha vida, principalmente na vida profissional. No meu último emprego, infelizmente precisei lidar com o público e foi horrível. Eu tinha que me esforçar muito para não surtar na frente de todo mundo e, quando o expediente acabava, chorava muito, tremia... saía de lá exausta emocionalmente. Queria procurar ajuda, mas tenho medo de que não levem a sério o que sinto e que eu acabe só perdendo tempo e a minha pouca dignidade. Eu sei que não sou a pessoa mais legal e carismática do mundo, mas só queria ser minimamente normal e não ter um ataque toda vez que preciso falar com alguém. Não aguento mais isso. Queria nunca mais ter que falar com ninguém na vida. Queria saber como faço pra me livrar disso, a o especialista de qual área eu preciso recorrer...

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Prof. Ana Cristina Alves

Olá. Antes de tudo, quero dizer que aquilo que você descreve merece ser escutado com cuidado e respeito. Percebo pelo seu relato o quanto essas experiências têm sido intensas e o quanto esse sofrimento vem limitando sua vida, suas relações e até seus caminhos profissionais.

Muitas pessoas convivem por anos tentando enfrentar sozinhas medos, inseguranças e formas dolorosas de se relacionar com o mundo, acreditando que deveriam simplesmente “dar conta”. Mas a psicoterapia existe justamente para oferecer um espaço onde sua história possa ser compreendida sem julgamentos.

O medo das interações sociais pode estar relacionado a diferentes questões emocionais, e somente uma avaliação cuidadosa poderá compreender melhor o que acontece com você e quais caminhos podem ajudar.

Na psicoterapia, vamos construindo juntos possibilidades para que você compreenda suas vivências, sua relação consigo mesma e encontre novas formas de existir e se posicionar no mundo.

Você não precisa chegar pronta, saber exatamente o que dizer ou ter facilidade para falar. O próprio processo terapêutico respeita seu tempo e sua forma de se expressar.

Se sentir que é o momento, busque um psicólogo para iniciar esse cuidado. Será um prazer acolher sua história e caminhar junto com você nesse processo.

Boa tarde. Para terapia hormonal com pessoas trans maiores de idade é necessário laudo psicológico a

Boa tarde. Para terapia hormonal com pessoas trans maiores de idade é necessário laudo psicológico assinado? Existe tempo mínimo de acompanhamento psicológico?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Prof. Ana Cristina Alves

Boa tarde. Atualmente, para pessoas trans maiores de idade, o acompanhamento psicológico não deve ser entendido como uma etapa obrigatória para “autorizar” ou validar a identidade de alguém. As diretrizes atuais de cuidado em saúde buscam respeitar a autonomia da pessoa e oferecer um acompanhamento integral e acolhedor.

Em geral, não há um tempo mínimo obrigatório de psicoterapia para que uma pessoa trans adulta possa acessar cuidados relacionados à hormonização. A necessidade de documentos, avaliações ou encaminhamentos pode variar conforme o serviço de saúde e os protocolos adotados.

A psicoterapia, quando escolhida, pode ser um espaço importante de acolhimento, reflexão e cuidado durante esse processo, ajudando a pessoa a compreender suas vivências, fortalecer recursos emocionais e lidar com os desafios que podem surgir nas relações consigo mesma e com o mundo.

Caso tenha dúvidas sobre sua experiência ou deseje um espaço de escuta qualificada, buscar um profissional da Psicologia pode contribuir nesse percurso.

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