Ampliar imagem: Anderson Cristiano da Costa, Psicólogo Santo Antônio Do Monte

Anderson Cristiano da Costa

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Número de registro: CRP MG 34939

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Experiência

Sou Anderson Costa, psicólogo formado pela PUC Minas em 2011 (CRP 04/34939), e realizo atendimento psicológico online com atuação especialmente voltada à saúde mental masculina.

Atendo homens que, muitas vezes, passaram anos tentando lidar sozinhos com ansiedade, estresse, cobranças, dificuldades nos relacionamentos ou com a sensação de que precisam permanecer fortes e funcionando o tempo todo, mesmo quando emocionalmente já estão sobrecarregados.

Meu trabalho busca criar um espaço de conversa acolhedor, respeitoso e, ao mesmo tempo, objetivo. Um lugar em que você possa compreender melhor o que está acontecendo, identificar padrões de pensamentos e comportamentos que têm contribuído para o sofrimento e construir maneiras mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.

Utilizo principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhando de forma colaborativa e prática. Durante o processo, podemos abordar questões como ansiedade, estresse e esgotamento, dificuldades nos relacionamentos, conflitos, expressão das emoções, insegurança, autocrítica, autoconfiança e mudanças de hábitos.

Acredito que fazer terapia não significa deixar de ser forte. Muitas vezes, significa justamente desenvolver uma forma mais consciente e saudável de lidar consigo mesmo, com as próprias emoções, com os relacionamentos e com as decisões que fazem parte da vida.

Se você percebe que algo precisa mudar, a terapia pode ser um espaço para compreender melhor esse momento e começar a construir essa mudança.

Terapia Para Homens - Visite o Site Psicólogo Para Homem - https://psicologoparahomem.com.br

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou Anderson Costa, psicólogo formado pela PUC Minas em 2011 (CRP 04/34939), e realizo atendimento psicológico online com atuação especialmente voltada à saúde mental masculina.

Atendo homens que, muitas vezes, passaram anos tentando lidar sozinhos com ansiedade, estresse, cobranças, dificuldades nos relacionamentos ou com a sensação de que precisam permanecer fortes e funcionando o tempo todo, mesmo quando emocionalmente já estão sobrecarregados.

Meu trabalho busca criar um espaço de conversa acolhedor, respeitoso e, ao mesmo tempo, objetivo. Um lugar em que você possa compreender melhor o que está acontecendo, identificar padrões de pensamentos e comportamentos que têm contribuído para o sofrimento e construir maneiras mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.

Utilizo principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhando de forma colaborativa e prática. Durante o processo, podemos abordar questões como ansiedade, estresse e esgotamento, dificuldades nos relacionamentos, conflitos, expressão das emoções, insegurança, autocrítica, autoconfiança e mudanças de hábitos.

Acredito que fazer terapia não significa deixar de ser forte. Muitas vezes, significa justamente desenvolver uma forma mais consciente e saudável de lidar consigo mesmo, com as próprias emoções, com os relacionamentos e com as decisões que fazem parte da vida.

Se você percebe que algo precisa mudar, a terapia pode ser um espaço para compreender melhor esse momento e começar a construir essa mudança.

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Anderson Cristiano da Costa

Psicólogo

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  • Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas - 2011)
  • Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (Wainer Psicologia)
  • Jogos de Aposta: Cuidado Na Rede de Atenção Psicossocial - RAPS (Fiocruz Brasília)
  • Atenção à Saúde Mental do Homem (Universidade Federal de Santa Catarina)
  • Entrevista Motivacional (Wainer Psicologia)
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