Ariane Menezes Santos

É bastante comum desenvolver sentimentos por alguém que desperta interesse e admiração, especialmente quando há pouco ou nenhum contato direto. Quando nos sentimos atraídos por alguém, é natural que nossa mente comece a criar expectativas e imaginar como essa pessoa poderia ser. Essas fantasias podem preencher lacunas de informações que não temos sobre ela, criando uma versão idealizada em nossa mente.

No entanto, é importante reconhecer que essas fantasias são apenas isso - fantasias. Elas podem não refletir a realidade da pessoa em questão. Criar uma "personalidade" para alguém sem conhecê-lo pode distorcer nossa percepção e criar uma conexão emocional com uma versão idealizada da pessoa, em vez de com quem ela realmente é.

Quanto a criar cenas na sua cabeça, isso também é algo comum, especialmente quando estamos pensando em alguém que nos interessa. É uma forma de explorar possibilidades e antecipar como seria interagir com essa pessoa.

No entanto, é importante manter um equilíbrio saudável entre fantasia e realidade. Tentar conhecer a pessoa de verdade, em vez de se basear apenas em conjecturas, pode ajudá-lo a entender melhor se essa atração é genuína e se existe potencial para desenvolver um relacionamento significativo.

Obrigado por compartilhar seus pensamentos e preocupações. É compreensível que você esteja se sentindo confuso e preocupado com esses pensamentos intrusivos sobre canibalismo, especialmente porque eles parecem estar causando desconforto e ansiedade. É importante reconhecer que pensamentos intrusivos são algo comum e não significam que você tem algum desejo real de cometer atos violentos ou perturbadores.

Você mencionou que esses pensamentos começaram após assistir a um vídeo de anatomia humana e que, desde então, têm sido acompanhados por medo e preocupação. Isso sugere que esses pensamentos podem estar relacionados a um evento específico e que podem ser exacerbados por preocupações adicionais e estresse emocional.

Buscar ajuda de um profissional pode ser útil para entender melhor esses pensamentos e aprender estratégias para lidar com eles de forma saudável. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a explorar as origens desses pensamentos, identificar padrões de pensamento negativo e desenvolver técnicas para desafiar e controlar esses pensamentos intrusivos.

Lembre-se de que é normal sentir-se desconfortável ao enfrentar pensamentos perturbadores, mas você não está sozinho nessa luta. Com o apoio adequado, você pode aprender a lidar com esses pensamentos e viver uma vida mais tranquila e equilibrada.