Experiência
Nutricionista apaixonada(o) por transformar vidas através de uma alimentação consciente, equilibrada e sem terrorismo nutricional. Meu objetivo é te ajudar a conquistar seus objetivos de saúde, boa relação com a comida e qualidade de vida por meio de estratégias nutricionais personalizadas, que se adaptam à sua rotina e respeitam a sua individualidade. Vamos juntos construir hábitos saudáveis e duradouros? Agende sua consulta e comece sua jornada hoje!
Experiência em:
- Nutrição clínica funcional
- Educação alimentar, física e mental
Principais doenças tratadas
- Educação nutricional
- Emagrecimento
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
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Experiência
Beatriz Machado
Nutricionista
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9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
De maneira alguma, contando que seja um fio mesmo! Uma boa forma de controlar o uso de óleo na cozinha é usar um spray, assim você consegue atingir uma maior área de superfície da panela utilizando menos óleo.
Tenho 51 anos, busco melhorar meu corpo via musculação, o que posso ingerir para crescer?
Tenho 51 anos, busco melhorar meu corpo via musculação, o que posso ingerir para crescer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiramente é importante consultar um profissional para adequar a sua dieta aos seus objetivos e caso seja necessário, você poderá fazer uso e algum suplemento como um Whey Protein para complementar a sua meta diária de proteína para o objetivo de crescimento.
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