Dra. Bruna Andrade

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Nutricionista, especialista em Nutrição Funcional - Saúde da Mulher
Fundadora do Programa do Emagrecimento 10.0 ™️ e CEO da @cesfit.ssa | Refe...

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Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Planejamento de Cardápio
  • Mudança na Alimentação
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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Sustagen Pó

Não tenho muito dinheiro para gastar com suplementos, é obrigatório usar muitos suplementos para emagrecer?

De forma nenhuma. O que de fato irá auxiliar no processo de emagrecimento é a restrição calórica. Suplementação é totalmente desnecessário.

Dra. Bruna Andrade

Pergunta sobre Diabetes Tipo 1

Sou pre diabética possa chupar mexerica?
Quais as frutas poso comer?

Olá, pode sim!
No caso de pré diabetes, é importante ajustar a composição alimentar, verificar quais são as melhores fontes de carboidratos complexos e alimentos que auxiliam na absorção dos glicídios. Mas não precisa excluir o consumo de frutas, apenas ajustar as quantidades.

Dra. Bruna Andrade

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Perguntas frequentes