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- Terapia Cognitivo Comportamental
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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tenho 64 anos e moro sozinha numa cidade na qual eu acredito não gostar, não consigo fazer amizades , não me identifico aqui, mas preciso continuar porque sou concursada e largar tudo, ir embora para tentar outro emprego, na minha idade , é muito difícil.
Vivo infeliz, deprimida e muito ansiosa.
Percebi que amo outra cidade, a qual vou a cada quinze dias, penso não gostar desta cidade mas admito que se um de meus filhos aqui morasse eu ficara bem aqui.
Estou confusa, as vezes penso que o que quero é estar perto dos filhos de novo e fico inventando histórias...como lidar com isso?
Concordo com meus colegas que o mais importante no momento seria procurar em fazer terapia presencial pois seria de muita ajuda para ansiedade e depressao
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