Ampliar imagem: Claudia Alessandra Macedo, Psicólogo São Paulo

Claudia Alessandra Macedo

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  • Orientação profissional
  • Psicologia clínica e da saúde
  • Aconselhamento psicológico
  • Psicologia cognitiva

Principais doenças tratadas

  • Distúrbios alimentares
  • Transtornos de ansiedade
  • Transtornos cognitivos
  • Conflitos de relacionamento
  • Dificuldades no relacionamento
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Claudia Alessandra Macedo

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Rua Padre Estevão Pernet, 160 (Próximo Shop.Tatuapé/ Rua Itapeva, 240 Próximo Av.Paulista), Vila Azevedo, São Paulo 03315-000

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtorno depressivo

Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?

Olá, que bom que voce chegou até aqui, vou tentar resumir, pois este tema dá espaço para conversas muitos longas. Entendo que você tenha o desejo de ajudar e considero um atitude louvável, entretanto é importante que saiba qual é o seu limite nessa "ajuda" para nao adoecer junto, por isso antes de mais nada pergunte-se se o problema ou desafio que o outro apresenta esta de acordo com aquilo que você consegue dar conta ou se é algo muito maior do que você. Se perceber que é maior que você o tipo de ajuda que pode dar ė orientar essa pessoa a pedir ajuda para alguém preparado para lidar com a questão. Outro ponto importante é saber diferenciar "ajuda, orientação e salvação" não somos heróis para salvar ninguém, a não ser que essa pessoa ou ser vivo corra um risco de vida imediato (neste caso se der tempo é imporatante acionar outras pessoas). De qualquer forma para perceber se estamos "prontos" para "ajudar" é preciso ter uma atitude de humildade e autoconhecimento, pois no intuito de tentar ajudar muitas vezes pode-se atrapalhar com opiniões daquilo que "acha" ser o correto, não somos detentores de verdades absolutas, apenas de visões de mundo mais abertas ou fechadas e quando ajudamos alguém é importante saber mostrar os diferentes pontos de vista sobre cada questão para que cada pessoa escolha o melhor caminho para ela. A psicologia é uma profissional que oferece essa ajuda e apoio ao outro em suas dificuldades e desafios, é preciso tempo de estudo, dedicação e muito trabalho consigo próprio (terapia individual e supervisão) leva tempo para se tornar um profissional e não apenas alguém que de "opiniões, existe teorias e todo um arsenal de ferramentas e técnicas que o profissional lança mão para realização de um trabalho de excelência, além de uma trajetória de vida que acrescenta experiência para uma visão de mundo e consciência mais ampliadas. Quanto ao fato de você sentir que está adoecendo, têm relação direta com a mistura e emaranhamento que corremos o risco de fazer com a vida do outro, quando não temos preparação sufciente para isso. Pense que talvez um de seus caminhos para uma escolha profissional seja estudar psicologia, assim você unirá a vontade de fazer a diferença na vida de outra pessoa com o estudo.

Claudia Alessandra Macedo

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