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Experiência

Eu sou Cláudia São Sabas, nutricionista, formada há quatro anos, e acredito que uma alimentação saudável não precisa ser complicada, restritiva ou distante da vida real.

Meu trabalho é ajudar cada paciente a encontrar um caminho possível para cuidar da saúde, melhorar a alimentação e alcançar seus objetivos com mais equilíbrio e autonomia.  Durante o atendimento, busco conhecer o paciente de forma integral: sua alimentação, sua rotina, suas dificuldades, seus objetivos e sua relação com a comida. A partir disso, proponho estratégias nutricionais personalizadas e práticas, que possam realmente fazer parte do dia a dia.

Mais do que entregar uma dieta, o objetivo é ensinar você a fazer escolhas melhores, construir novos hábitos e cuidar da sua saúde de forma sustentável.

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

Eu acredito que a nutrição precisa fazer sentido para a vida real. Por isso, meu atendimento começa com uma escuta cuidadosa. Quero conhecer a rotina de cada paciente: seus horários, trabalho, estudos, hábitos, preferências alimentares, dificuldades e objetivos.

Meu objetivo é construir, junto com cada paciente, um plano alimentar personalizado, prático e possível de ser seguido no dia a dia.

Procuro aproveitar os alimentos que o paciente gosta e que já fazem parte da sua rotina, fazendo as adaptações necessárias para melhorar a qualidade da alimentação sem abrir mão da praticidade e do prazer de comer.

Acredito que o acompanhamento nutricional é um processo de construção. Quero que o paciente não apenas siga uma dieta, mas aprenda a fazer escolhas mais conscientes e desenvolva hábitos que consiga levar para a vida.

Porque eu acredito que a melhor alimentação não é aquela que funciona apenas no papel. É aquela que consegue fazer parte da sua vida.

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Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição comportamental

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Consulta por vídeo

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 230

  • Acompanhamento da Consultoria

    R$ 160

  • Nutrição na Saúde da Mulher

    R$ 230

  • Projeto de emagrecimento

    R$ 97

Consultório

 Claudia     São Sabas

Teleconsulta

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • PIX

Número de telefone

(21) 99442...

Planos de saúde não aceitos

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