Daiane Manfrin Barbosa

Sou psicóloga clínica e compreendo a psicoterapia como um espaço de acolhimento, compreensão e construção de mudanças possíveis em direção a uma vida que vale a pena ser vivida.

Minha forma de trabalhar é acolhedora, mas também ativa e direcionada. Além de oferecer um espaço seguro para falar sobre suas experiências, busco estabelecer objetivos terapêuticos e desenvolver estratégias que possam ser aplicadas também fora das sessões, no dia a dia.

Minha prática é orientada por abordagens baseadas em evidências, especialmente pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pela Terapia Comportamental Dialética (DBT). Minha formação inclui ainda Neurociências, Comportamento e Psicopatologia, e sigo em constante aperfeiçoamento profissional.

Tenho especial interesse no acompanhamento de pessoas que enfrentam ansiedade, emoções intensas, impulsividade, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, sensação de vazio, dificuldade para estabelecer limites, momentos de crise ou grandes mudanças na vida.

Antes de me dedicar à Psicologia, minha trajetória profissional também passou por outras áreas da saúde e pela gestão. Essa experiência contribuiu para a construção de um olhar mais amplo e integrado sobre cada pessoa e sobre os diferentes aspectos que podem influenciar sua saúde emocional e sua qualidade de vida.

Na terapia, você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer ou como explicar o que está sentindo. Podemos começar justamente por compreender juntos o que está acontecendo.

Meu objetivo é que, ao longo do processo, você não apenas compreenda melhor a si mesmo, mas também desenvolva recursos para lidar com suas emoções e dificuldades com mais consciência, autonomia e qualidade de vida.