Ampliar imagem: Edilaine Reis Nery, Psicólogo Pouso Alegre

Edilaine Reis Nery

Psicóloga · Mais

Pouso Alegre 1 endereço

Número de registro: CRP MG 04/23901

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Experiência

Psicóloga, formada em 2004 com Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental.



Por que você deveria fazer terapia?

Por que a terapia possibilita desenvolver ajustes para lidar com as emoções, pensamentos e sentimentos.
Fazer terapia é investir em autoconhecimento e saúde mental. É desenvolver a capacidade de aprender estratégias para lidar com problemas e dificuldades.
E você não precisa enfrentar isto sozinho(a).

Como eu posso te ajudar?

Primeiramente listo aqui os principais motivos que mais perturbam as pessoas nos dias de hoje:

Preocupar-se excessivamente com fatos ou pessoas;
Avaliar-se de forma negativa;
Cobrar-se muito;
Não conseguir gerenciar seu tempo ou realizar muitas tarefas de uma vez;
Estar desanimado com a vida, com as relações, com o trabalho.
Ter dificuldade de concentrar-se nas tarefas ou ter pensamentos persistentes que atrapalham seu sono e descanso;
Ter medo excessivo de coisas ou situações; entre outros.

Caso se identifique com alguns deles, agende sua consulta. Tire suas dúvidas comigo. Consigo ajudá-lo(a).
Ao longo das sessões, ensinarei técnicas para ajudá-lo(a) a lidar com várias situações cotidianas. Sua participação no processo será ativa, onde juntos(as) descobriremos quais as dificuldades e quais os possíveis caminhos que mais se adequam à você e sua história.

A Terapia Cognitivo Comportamental tem um efeito duradouro e preventivo contra recaídas, principalmente nos casos de ansiedade e depressão além de que os resultados são mais rápidos.

Alguns motivos para investir em Terapia Cognitivo Comportamental:

Melhoria da autoestima e autoconfiança;
Estar bem consigo mesmo(a);
Ajudar a controlar a ansiedade;
Aumentar a criatividade e a produtividade;
Melhorar as relações;
Saber lidar com as questões agradáveis e desagradáveis;
Aceitar as exigências da vida;
Reconhecer e saber usar seus limites, entre outros.

Agende sua consulta!
mais Sobre mim

Sobre mim

Psicóloga, formada em 2004 com Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental.



Por que você deveria fazer terapia?

Por que a terapia possibilita desenvolver ajustes para lidar com as emoções, pensamentos e sentimentos.
Fazer terapia é investir em autoconhecimento e saúde mental. É desenvolver a capacidade de aprender estratégias para lidar com problemas e dificuldades.
E você não precisa enfrentar isto sozinho(a).

Como eu posso te ajudar?

Primeiramente listo aqui os principais motivos que mais perturbam as pessoas nos dias de hoje:

Preocupar-se excessivamente com fatos ou pessoas;
Avaliar-se de forma negativa;
Cobrar-se muito;
Não conseguir gerenciar seu tempo ou realizar muitas tarefas de uma vez;
Estar desanimado com a vida, com as relações, com o trabalho.
Ter dificuldade de concentrar-se nas tarefas ou ter pensamentos persistentes que atrapalham seu sono e descanso;
Ter medo excessivo de coisas ou situações; entre outros.

Caso se identifique com alguns deles, agende sua consulta. Tire suas dúvidas comigo. Consigo ajudá-lo(a).
Ao longo das sessões, ensinarei técnicas para ajudá-lo(a) a lidar com várias situações cotidianas. Sua participação no processo será ativa, onde juntos(as) descobriremos quais as dificuldades e quais os possíveis caminhos que mais se adequam à você e sua história.

A Terapia Cognitivo Comportamental tem um efeito duradouro e preventivo contra recaídas, principalmente nos casos de ansiedade e depressão além de que os resultados são mais rápidos.

Alguns motivos para investir em Terapia Cognitivo Comportamental:

Melhoria da autoestima e autoconfiança;
Estar bem consigo mesmo(a);
Ajudar a controlar a ansiedade;
Aumentar a criatividade e a produtividade;
Melhorar as relações;
Saber lidar com as questões agradáveis e desagradáveis;
Aceitar as exigências da vida;
Reconhecer e saber usar seus limites, entre outros.

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Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Depressão
  • Transtornos alimentares
  • Transtornos de ansiedade

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Edilaine Reis Nery

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Psicóloga Edilaine Reis - Terapia Cognitivo Comportamental - Consultório e Online

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