Eliana Reis

Nutricionista · Mais

Número de registro: CRN-7 14571/P

Experiência

Pós graduada em Saúde da Mulher, Experiência em Doenças Inflamatórias Intestinais, Diabetes, Doenças Crônicas Não Transmissíveis e Melhora no Estilo de Vida e Saúde Intestinal.

Experiência em:

  • Nutrição clínica
  • Nutrição para terceira idade
  • Nutrição da mulher

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 300

  • Consulta nutricionista

    R$ 300

  • Nutrição esportiva


  • Mudança de comportamento alimentar


  • Lista de substituições de alimentos


Consultório

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Eliana Reis Nutricionista

Ris dos Passés, 28, Parque Dez , Parque 10 De Novembro , Manaus 69055-161

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa tarde, estou tomando Lavitan cabelos e barba, vai fazer 4 meses e gostaria de saber se posso estender o uso dele ou se tenho que parar?

Olá!
O Lavitan Cabelos e Barba é um multivitaminico cujo foco principal é o crescimento de pelos e cabelos. Vc não menciona a dosagem consumida e nem a frequência de uso, ainda assim, posso lhe aconselhar que responda as seguintes questões: vc alcançou o seu objetivo inicial? Está satisfeito? Nesse caso, eu o aconselharia a parar. Caso contrário, continue. O Lavitan quando usado dentro das recomendações, não apresenta efeitos adversos e nem é dose dependente. Observe sua barba, unhas e cabelos. Compare com a condição atual e escolha se para ou continue.
Ainda, se esse medicamento foi prescrito por um profissional de saúde, sugiro retornar a ele para avaliação. Do contrário, procure um nutricionista ou médico para uma avaliação adequada.
Espero ter ajudado.

 Eliana Reis

Pergunta sobre Anemia

Arroz, macarrão e batata são mais saudáveis quando requentados?

Ola! Sim. Esses alimentos ricos em carboidratos são saudáveis quando guardados em geladeira e reaquecidos. Ocorre que o processo de resfriamento transforma o amido contido nesses alimentos em amido resistente, que é chamado assim, por ser resistente à digestão, exigindo menos insulina pra ser absorvido, dessa forma, não dá “picos” de insulina. Por outro lado, ele fornece menos energia, é menos calórico.
Se a ideia é reduzir um pouco a ingestão de calorias e evitar picos de insulina, esses alimentos são, sim uma boa escolha.
Mas existem outras melhores. De maneira geral, as oleaginosas são mais saudáveis e também contém amido resistente, oferecendo gordura saudável e necessária ao organismo. Um acompanhamento com nutricionista lhe dará uma orientação adequada quanto ao consumo ideal dos alimentos, inclusive dos carboidratos.
Boa noite.

 Eliana Reis

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes