Emanuelly Rianny Rocha

Psicólogo · Mais

Mossoró 1 endereço

Número de registro: 17/8065

Experiência

Planos de saúde não aceitos

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Consultório

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Clinica Oitava Rosado

R. Juvenal Lamartine, 119 - Centro, Mossoró - RN, 59600-155, Centro, Mossoró 59600-155

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    A partir de R$ 50

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtorno de ansiedade social

Qual diferença entre terapia do esquema e TCC para tratamento de ansiedade social?

A ansiedade social é o medo intenso de ser julgado ou rejeitado em situações sociais. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a pessoa a identificar pensamentos negativos e a enfrentar, aos poucos, essas situações, mudando o jeito de pensar e agir. Já a Terapia do Esquema vai mais fundo: ela investiga as raízes desse medo, que muitas vezes vêm de experiências na infância, como sentir que não era bom o bastante ou ter medo de decepcionar. A ideia é curar essas feridas antigas, mudando padrões emocionais que se repetem.

 Emanuelly Rianny Rocha

Pergunta sobre Saude Mental

Quais fatores do ambiente que podem afetar a saúde mental das pessoas?

A saúde mental não depende só do que a gente sente ou pensa, mas também do ambiente em que vive. Lugares com muita violência, barulho, poluição ou falta de áreas verdes podem aumentar o estresse. Ambientes familiares ou de trabalho tóxicos, onde há brigas, cobranças excessivas ou falta de apoio, também fazem mal. Além disso, viver em situação de pobreza ou isolamento social pode afetar muito o nosso emocional. Cuidar do ambiente ao redor é uma forma importante de cuidar da mente também.

 Emanuelly Rianny Rocha

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes