Fernanda Rech Rodrigues
Nutricionista
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Número de registro: CRN10/5523
Experiência
Meu nome é Fernanda, prazer!
Sou nutricionista e me identifico com a abordagem comportamental da nutrição. Acredito que as representações culturais e emocionais que envolvem a comida são tão importantes quanto os nutrientes. Nos alimentamos de comida e não de carboidratos, proteínas e vitaminas. Então precisamos aprender e desenvolver uma boa relação com os alimentos e com todo o ato que envolve a cena alimentar: as memórias, os sabores e aromas, o prazer, as habilidades de saber o que gostamos e o que podemos experimentar.
Percebo a necessidade de incentivar práticas de resgate a atenção e a intuição alimentar. Em meio a tantas informações externas esquecemos de sentir nossas necessidades com atenção. O julgamento, a culpa e as metas que muitas vezes são inalcançáveis somam-se e transformam o ambiente em um meio que dificulta ainda mais o desenvolvimento de uma relação tranquila com a comida.
Se você deseja se libertar das dietas e seguir um caminho acolhedor, que traga conforto e atenção para o seu corpo, convido você a conhecer mais meu trabalho.
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Sobre mim
Sou nutricionista e me identifico com a abordagem comportamental da nutrição. Acredito que as representações culturais e emocionais que envolvem a comida são tão importantes quanto os nutrientes. Nos alimentamos de comida e não de carboidratos, proteínas e vitaminas. Então precisamos aprender e desenvolver uma boa relação com os alimentos e com todo o ato que envolve a cena alimentar: as memórias, os sabores e aromas, o prazer, as habilidades de saber o que gostamos e o que podemos experimentar.
Percebo a necessidade de incentivar práticas de resgate a atenção e a intuição alimentar. Em meio a tantas informações externas esquecemos de sentir nossas necessidades com atenção. O julgamento, a culpa e as metas que muitas vezes são inalcançáveis somam-se e transformam o ambiente em um meio que dificulta ainda mais o desenvolvimento de uma relação tranquila com a comida.
Se você deseja se libertar das dietas e seguir um caminho acolhedor, que traga conforto e atenção para o seu corpo, convido você a conhecer mais meu trabalho.
Experiência em:
- Nutrição clínica
- Nutrição comportamental
Experiência
Fernanda Rech Rodrigues
Nutricionista
Formação
- Pós-graduada em Saúde da Família, Universidade Federal de Santa Catarina, 2018
- Nutricionista, Universidade Federal de Santa Catarina, 2016
- Alimentação Consciente e Intuitiva, Instituto ACI, 2020
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Quais são as principais especialidades de Fernanda Rech Rodrigues?Fernanda Rech Rodrigues é nutricionista.
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