Giovanna Vitale

Sou Giovanna Vitale, Psicóloga e uma apaixonada pelo trabalho de desenvolvimento humano.
Me formei em Psicologia pela UNESP em 2011. Iniciei minha trajetória profissional como Psicóloga no RH de empresas como Ambev, Pepsico e Electrolux, onde tive o privilégio de apoiar pessoas em suas trajetórias profissionais.
Atualmente me dedico à prática clínica através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)e tenho a oportunidade de apoiar pessoas em seu desenvolvimento pessoal, oferecendo um espaço de acolhimento e reflexão.
A Terapia Cognitivo Comportamental apresenta excelentes resultados para o tratamento de Transtornos como Ansiedade, Depressão, Pânico, Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC), Estresse Pós-traumático (TEPT), Bulimia, Anorexia, Esquizofrenia, Transtornos de Personalidade e outros transtornos que tragam algum prejuízo para a vida do indivíduo.
​O princípio básico da TCC é que o modo como interpretamos os acontecimentos da nossa vida, e não o acontecimento em si, é determinante para a forma como nos sentimos e nos comportamos. Essa interpretação tem como base as crenças e esquemas que vamos formando ao longo das nossas experiências e do nosso desenvolvimento. Dessa forma, o mesmo evento pode ser interpretado de maneiras diferentes, dependendo de quem o vivencia.
​A TCC promover a reestruturação cognitiva, inicialmente desenvolvendo a flexibilidade de pensamentos através de técnicas cognitivas que permitem ao paciente identificar pensamentos automáticos e disfuncionais e formular novas hipóteses de interpretação, que sejam mais realistas e funcionais e que, como consequência, promovam mudanças em suas emoções e comportamentos. Ao longo do desenvolvimento do processo de psicoterapia, também ocorre a atuação sobre o sistema de esquemas e crenças do paciente, afim de promover reestruturação cognitiva a longo prazo.
​O processo de psicoterapia cognitivo comportamental compreende uma relação colaborativa entre paciente e terapeuta, onde ambos exercem um papel ativo. Trata-se de uma abordagem estruturada, que tem foco na resolução dos problemas atuais e que busca dotar o paciente de estratégias e técnicas cognitivas e comportamentais que o auxiliem a lidar com os eventos de sua vida e para mantê-lo fortalecido na busca de seus objetivos.
Auxiliar pessoas a trilhar o caminho do autoconhecimento e assistir sua evolução rumo à uma vida mais prazerosa e emocionalmente equilibrada é o que me dá mais satisfação no meu trabalho.
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Será um prazer te apoiar nesse caminho!

FORMAÇÃO
Graduação: Psicologia- UNESP Assis (2011)
Pós-graduação:
- Formação em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC (2019- cursando)
- Atualização em Ansiedade e Depressão pelo Hospital das Clínicas USP (2019- cursando)
- Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas- FIA (USP) (2018)

Pesquisa de Iniciação Científica em Saúde do Trabalhador pela Faculdade de Saúde Pública USP (2011) com a temática sobre a inserção de Aprendizes e Estagiários no mercado de trabalho.